На 11 занятии групповой терапии, мы говорили на тему: «Отпускание»
⠀
Говорили о том, как часто, мы даже не задумываемся о том, что многое удерживаем в себе, страдаем-но храним, жалеем себя… и продолжаем жить с этим «хранилищем болезненных воспоминаний», запрещая себе получать удовольствие и радость от событий текущего дня
⠀
Мы сделали глубокую практику, выбрав образ воспоминания и метафорично проиграли «отпускание»
⠀
Сейчас мне вспомнилась пословица, которая думаю сюда уместна: «свято место пусто не бывает». Работая с убеждениями, создали новое желаемое состояние и
ФОРМУЛУ НАСТОЯЩЕГО,
вот, что получилось:
«Я ГОВОРЮ ДА!»
- Новым отношениям
- Свободе выбора
- Здорово у телу
- Радости и удовольствию
- Близости в отношениях
- Стройной фигуре
- Любви
- Sексуальности и женственности
- Своему предназначению
- Своим новым целям
- Изобилию в своей жизни
Это своеобразный «зелёный свет» всему новому в жизни
⠀
Повторяя эту формулу, вы создаёте внутри своей души состояние силы
⠀
Помните, ВЫ МОЖЕТЕ ВСЁ!
⠀
Ну а если вас, одолевают сомнения, создайте внутри себя образ желаемого состояния и войдите в него, уверенно говоря себе «ДА!»
⠀
Чему, прямо сейчас, вы готовы сказать ДА!, продолжите фразу: