В главе I мы описали экспериментальный контроль головных болей при мигрени с помощью обучения биологической обратной связи. Смещение кровотока от головы, по-видимому, осуществлялось за счет увеличения притока к руке, «согревая» её. Однако у пациентов часто возникают трудности с обучением повышению температуры руки.
После недели отсутствия реакции на термометр один пациент «разозлился на машину» и почувствовал, что хочет разбить её, «выбросить из окна». Он отказался от попыток «заставить» температуру подняться, и, что удивительно, он тут же начал реагировать. Парадоксальным образом отказ от преднамеренных попыток повлиять на реакцию сосудов привел к обретению контроля. После десяти дней такой практики он мог повышать температуру своей руки, когда хотел, без необходимости в приборе.
Другая пациентка безуспешно пыталась умышленно повысить температуру в руках. Она тоже расстроилась и начала «сдаваться». Как только она в отчаянии сдалась, температура в её руке быстро поднялась на пять градусов по Цельсию. Ее ответ был эйфорическим. «Кажется, она могла «чувствовать» разницу между состояниями, связанными с понижением и повышением температуры. Чувство сдачи в этом случае как будто ассоциировалось с отстраненностью и объективностью, и счетчик тут же отреагировал».
Участники таких экспериментов часто сообщают об этом парадоксальном способе обретения контроля путем отказа от напряженных усилий. Субъекты, проходящие обучение биологической обратной связи, обнаруживают, что чем больше они пытаются добиться определенного эффекта, тем менее успешными они становятся. Попытка приводит к напряжению и разочарованию. Когда они расслабляются и наблюдают за изменениями в приборе, регистрирующем эффекты биологической обратной связи, они обнаруживают, что успешно контролируют внутренние процессы и даже мозговые волны. Этот вид контроля связан со спокойной непривязанностью, и для его описания используется термин «пассивная воля».
Пассивное в этом контексте является синонимом беспристрастного, объективного, неэмоционального, нетревожного… Активная воля «выключена»... Один из… стажеров, более сорока лет страдавший мигренью. прошел через несколько стадий нарастающего улучшения, завершившегося необычайной степенью контроля посредством пассивной воли. Почувствовав начинающийся приступ мигрени... он просто сосредотачивается на безмятежности и говорит крови в своей голове: «Вернись вниз» и продолжает свою деятельность, не беспокоясь больше. Тревога или попытка заставить кровь «отступить» (активная воля), по-видимому, сопровождается физиологическим изменением, противоположным желаемому...
В эксперименте Меннингера, где Джек Шварц демонстрировал контроль над кровотечением и болью, пропуская иглу через свой бицепс, он объяснил, что «он никогда не заставлял свое тело делать что-либо силой воли, но спрашивал, согласится ли оно на это… он спрашивал «бессознательное», если бы оно захотело сделать это снова, и он бы дождался ответа». Исследователь отмечает сходство между этим «спрашиванием бессознательного» и концепцией «пассивной воли». В своей работе с контролем альфа-волн Свами Рама аналогичным образом указал, что он принял пассивное, расслабленное состояние ума, представляя «пустое голубое небо с иногда проходящим белым облаком». Используя этот процесс, он сразу же смог произвести семьдесят процентов альфа-волн за пятиминутный период.
Переход в состояние, в котором воля “пассивна”, а не с “белым облаком”, и иногда становится "активной", по-видимому, предполагает переход в состояние, в котором мышление организовано невербально, с использованием образов. Например, использование изображений используется при лечении некоторых пациентов с психосоматическими проблемами. Женщину, у которой были нервные спазмы толстой кишки, научили представлять, что она “прикладывает теплое одеяло” на живот, чтобы расслабить толстую кишку. Здесь изображения используются для того, чтобы давать инструкции телу. Мышление осуществляется с помощью картинок, а не слов.
Манипулирование пространственными фигурами, характерное для этого уровня функционирования, также знакомо в изобразительном искусстве. Здесь тоже используются образы, чтобы освободить человека от ограничений вербального мышления. Изображения позволяют художнику выйти за рамки вербальной логики и выразить интуицию и понимание, которые обычно недоступны. Юнг воспользовался этим фактом, заставляя своих пациентов раскрашивать и рисовать, чтобы получить доступ к их высшим интегративным тенденциям. Существует своего рода пространственная логика, которая направляет использование образного мышления, выходящего за рамки узких словесных рассуждений эго. Это первый доступ к уровню наблюдения и выражения, который выходит за рамки материалистического мышления эго-состояния. В психологии йоги это всего лишь первый намек на более высокие уровни сознания. Но это очень важно в том смысле, что дает некоторое представление о том, что существуют другие виды осознания, которые лежат за пределами обычного вербального мышления.
Использование невербального упражнения в качестве введения в исследование высшего сознания прекрасно описано Ойгеном Херригелем, немецким философом, который изучал стрельбу из лука у японского мастера, в небольшой книге под названием "Дзен и искусство стрельбы из лука" (Винтажные книги, Нью-Йорк, 1971).
Исследователи предположили, что, когда человек желает определенных физиологических изменений, сохраняя при этом спокойное, отстраненное состояние ума, тело реагирует так, через визуализацию. При переходе на этот новый уровень контроля полномочия по принятию решений становятся более совершенными. Происходит переход от “активной” воли к “пассивной”, сопровождающейся изменением в использовании образов и манипулировании ими, а не словами и идеями. Этот новый способ управления физиологическими процессами выводит то, что раньше было бессознательным, в рамки более высокой перспективы. Сознательное и часть того, что раньше было бессознательным, теперь одновременно удерживаются в сознании. Таким образом, по определению возникает новый уровень интеграции.
В главе I мы описали экспериментальный контроль головных болей при мигрени с помощью обучения биологической обратной связи. Смещение кровотока от головы, по-видимому, осуществлялось за счет увеличения притока к руке, «согревая» её. Однако у пациентов часто возникают трудности с обучением повышению температуры руки.
После недели отсутствия реакции на термометр один пациент «разозлился на машину» и почувствовал, что хочет разбить её, «выбросить из окна». Он отказался от попыток «заставить» температуру подняться, и, что удивительно, он тут же начал реагировать. Парадоксальным образом отказ от преднамеренных попыток повлиять на реакцию сосудов привел к обретению контроля. После десяти дней такой практики он мог повышать температуру своей руки, когда хотел, без необходимости в приборе.
Другая пациентка безуспешно пыталась умышленно повысить температуру в руках. Она тоже расстроилась и начала «сдаваться». Как только она в отчаянии сдалась, температура в её руке быстро поднялась на пять гра