"Я не могу".
В нашей жизни бывают моменты, когда мы сдаемся и опускаем руки, говоря: "Все образуется", выбираем легкий путь и ничего не делаем.
Конечно, жизненно важно бороться с такими желаниями. Если, конечно, вы не хотите чего-то лучшего, чего-то большего.
Самое худшее, что вы можете сделать в такой ситуации, - это предаться убеждению, что вы бессильны. Я не могу этого сделать". Эти три слова мы говорим себе сами.
Неважно, что это - физические упражнения, работа или борьба с болезнью. Я не могу этого сделать.
На самом деле, слова "я не могу" - это серьезное психологическое ограничение и барьер для ваших возможностей.
Заставлять себя верить в это не означает, что вы неспособны, а лишь то, что вы не хотите или не уверены в себе. Мы должны преодолеть это, если хотим стать лучшими людьми.
Помните, что ваш самый большой враг - это вы сами. Всякий раз, когда к вам приходит подобная мысль, знайте, что она просто ложная.
За "я не могу", скорее всего, скрывается "я не хочу". Вам не нужно обманывать себя. Вам нужно преодолеть себя. Когда вы это сделаете, вспомните, ради чего вы начинали.
И если силы не вернутся, начните делать это, несмотря ни на что. Будьте сами себе родителем и говорите самые раздражающие и неприятные "должен, должен, значит должен" - просто займитесь этим.
В конце концов, если вы не можете взять на себя ответственность за свои собственные усилия и действия, никто другой не сделает это за вас.
В эгоистическом плане мы можем быть удовлетворены, если считаем, что у 95% людей точно такая же проблема. И если вы можете заставить себя продолжать, значит, вы лучше, чем остальные 95%. Это должно сработать.
Главное - не отступать, не сдаваться.
