Довольно часто клиенты жалуются, что ничего не хотят делать. Разберём очевидные и скрытые причины.
Во-первых, как уже писала в пост-новогоднем посте (пост с картинкой-кружкой☕), причиной может быть множество "надо" вместо "хочу". Кратко поясню: "надо" может не понравится вашему внутреннему ребёнку. То есть той части вас, которая как раз и даёт силы на все желания. Мой внутренний ребёнок, например, периодически ноет против занятий скрипкой. Приходится договариваться! ("Я погуляю сегодня на полчаса больше", "Я посмотрю мультик", "Пойдем сегодня в Макдональдс" и так далее).
Во-вторых, осмотритесь 👀 Нет ли в вашей жизни ситуаций, которые забирают вашу энергию?
〽️Только начали новые отношения? 💓
〽️Повысили на работе?
〽️Заболел кто-то из членов семьи?
Это могут быть также, на первый взгляд, незначительные "проходные" истории. Например, конфликт с коллегой, ссора с мужем. А может, у вас постоянный хронический стресс из-за денег, работы, ситуации в семье, других причин? В таких случаях силы психики в первую очередь идут на решение наиболее актуальных проблем. На прочие "хотелки" энергии не остаётся.
В-третьих, причина, которую без посторонней помощи определить практически невозможно.
Свежий пример: клиентка жалуется на прокрастинацию. Начинаем копать в этом направлении и выясняем, что имеют место множественные травмы детства. Другой пример: клиент с запросом "ничего не хочу делать на работе". Про работу поработали, но помогло слабо. А спустя некоторое время выяснилось, что у клиента было детство в лучших традициях фильмов ужасов. Естественно, надо работать со всеми этими травмами, чтобы на работе "чего-то захотелось".
К чему я это? К тому, что травматичное детство не проходит бесследно. Думаете, всё осталось в прошлом и забылось? Как бы не так! Можно "забыть" страшные сцены на уровне сознания. Тем не менее, бессознательно все воспоминания и непрожитые чувства хранятся внутри нас. И если с этим не работать, это подтачивает изнутри. Психика стремится прожить подавленные чувства, раз за разом подбрасывая нам ситуации, схожие с теми, что были в детстве.
И кстати, на "забывание" уходит куча сил. А их можно было бы потратить на свою реальную жизнь!