Хотите узнать, как научиться наслаждаться любимой едой без чувства вины и с пользой для здоровья? 😌
⠀
Ставьте 💚, друзья, и сохраняйте пост. Такому вас нигде не научат. 😎
⠀
Все мы знаем, что «пустые» калории не на пользу нашему организму. В них нет никакой биологической ценности. Поэтому принято относить такую еду к «вредной». Но в любимых пирожных, бургерах и молочном коктейле есть другая ценность, пользу которой многие недооценивают. 🤭
⠀
Сразу подчеркну, этот пост не для фанатов морковки и сельдерея (у вас все классно – я с вами 😂😁). Этот пост для большинства людей, которые живут в состоянии внутреннего конфликта. 😭 С одной стороны, вкусная еда манит, с другой – эти бесконечные мысли о ее влиянии на фигуру и здоровье. Знакомо❓
⠀
Моя работа – помогать людям формировать ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ‼️ А значит, не бояться еды и не испытывать чувства стыда по этому поводу. Хочешь пирожное – съешь пирожное. 🍩🍪🍦
⠀
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО - читаем ниже
