ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ! Банановый хлеб на завтрак или перекус😋 Ингредиенты: 🍌3-4 спелых банана 🍌3 яйца 🍌 100 гр любой муки (у меня рисовая) 🍌стевия или другой подсластитель, ванильный экстракт 🍌грецкие орехи 30 гр (можно без них) Приготовление: Все ингредиенты хорошо перемешиваем в однородную смесь. Добавляем размельченные орехи, можно без них. Выкладываем в форму и выпекаем 30-45 мин при температуре 180 градусов. Очень вкусно с ☕️ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ! Примерно 190 ккал на 100 гр #ппрецепты #персональный тренер #вкусные рецепты
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ!
Банановый хлеб на завтрак или перекус😋
Ингредиенты:
🍌3-4 спелых банана
🍌3 яйца
🍌 100 гр любой муки (у меня рисовая)
🍌стевия или другой подсластитель, ванильный экстракт
🍌грецкие орехи 30 гр (можно без них)
Приготовление:
Все ингредиенты хорошо перемешиваем в однородную смесь. Добавляем размельченные орехи, можно без них. Выкладываем в форму и выпекаем 30-45 мин при температуре 180 градусов.
Очень вкусно с ☕️
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !
Примерно 190 ккал на 100 гр
#ппрецепты #персональный тренер #вкусные рецепты