В нас с детства вбили, что нужно быть хорошим. Ставить интересы других людей выше своих. И мы забыли о себе. Теперь каждый шаг делаем осторожно, чтобы не «наступать» на комфорт других людей.
Но полезно ли подобное для нас? Для нашего счастья? Нет. Потому что чем дольше мы угождаем другим, тем чаще нами будут манипулировать.
Почему же продолжаем ставить других выше себя, несмотря на дискомфорт? Потому что нам приятно. И каждый раз, когда нас хлопают по плечу и говорят «Спасибо», уровень дофамина увеличивается. Мы чувствуем себя хорошо. Как бы замещаем самооценку мнением о нас других. Уверены: живём не зря.
Но сейчас не о причинах нашей низкой самооценки. Лучше поговорим о выгодах, причинах быть самодостаточными. Не зависеть от мнения о нас окружающих.
1. Невозможно понравиться сразу всем.
Даже очень стараясь и всем угождая, кого-то мы разочаруем. Ведь у каждого человека есть свой взгляд на мир, свои правила, философия и вкус на жизнь.
Поэтому лучше в первую очередь заботиться о себе и учитывать личные интересы. А другим давать столько времени и внимания, сколько остаётся. Без вреда для семьи.
2. Когда ты забываешь о себе, ты вредишь близким. Почему? Потому что чем больше стараешься для других, тем меньше энергии остаётся на семью и себя. И тем меньше можешь им дать.
Слишком активно участвуя в социальной благотворительности, впустую растрачиваешь свой потенциал. Который можно было направить на личное развитие. И на заботу о родных людях.
3. Невозможно стать счастливым, заботясь только о других.
Это не значит, что нужно ПОЛНОСТЬЮ становиться эгоистом. И не думать о людях. Нужно просто заботиться о себе. Задвигать себя на самые задворки — не самая лучшая идея.
Выслуживаясь перед другими, ты растрачиваешь себя, свои силы и ресурсы.
4. Люди продолжат критиковать и осуждать тебя.
Это свойство современного общества. Но выгода не нравиться окружающим в том, что это не будет задевать. Когда обладаешь высокой самооценкой. тебе не холодно и не жарко от того, что о тебе думают другие.
И это же позволяет расти.
Напиши в комментарии, какая у тебя причина не нравиться окружающим?