Таких речёвок по всей длине трассы здоровья в барнаульском реликтовом сосновом бору множество. Бежишь на лыжах и только восхищаешься, как здорово, что всё это кто-то придумал.
А где сибирякам зимой отдыхать и развлекаться? Вот и выезжают они в лес, он начинается на окраине города, мне до него добираться всего 15-20 минут.
Выезжают семьями, с детьми разных возрастов. Люди в возрасте просто с палками ходят по лесу, кто помоложе, бегают на лыжах.
Особенно радует лес, когда погода солнечная.
В Барнауле треть января, 7-10 дней, деревья стояли в инее. Волшебная красота!
Сразу вспоминается есенинское "Белая берёза под моим окном"...
А после пробежки на лыжах, общения с природой всегда превосходное настроение и желание жить.
Вот и познакомила вас с нашим лесом, уважаемые читатели. Все фотографии мои собственные. Когда вижу красивый пейзаж, не могу не остановиться и не сфотографировать такую красоту.
Физическая нагрузка очень помогает снижать вес при соблюдении правил грамотного питания, отвесы на следующее утро после пробежки на лыжах очень даже радуют.
Если вам понравился мой репортаж из леса и фотографии, пишите, как вы проводите свои выходные дни зимой, делитесь фотографиями своего отдыха.
А в следующем посте обсудим, через какое же время после тренировки следует поесть, чтобы успешно сжигать жир.