Время, в которое мы с вами живем создает нам определенный контекст…заметили ли вы как сейчас много ролей выпадает на одного человека?
В каком скоростном режиме мы живем? и всё в вокруг стремится еще его ускорить…аудио в вотс ап теперь можно слушать быстрее, очередной вебинар можно поставить на скорость, помноженную на два…
Мы видим в инстаграмм, что, например, мама 2-х детей, теперь может быть предпринимателем, экспертом в какой-то области, вести блог, идеально выглядеть и иметь ухоженный сад за заднем дворе дома.
Но какую цену мы платим за это?
Что стоит за этой идеальной картинкой?
Не редко из своей коучинговой практики с клиентами, к сожалению НАСИЛИЕ над собой.
Когда в этом круговороте дел, ролей и обязанностей, нету даже минуты побыть в тишине…неспешно почитать книгу и просто выдохнуть, и спросить себя «А как я?».
Мы перестали видеть разницу между НАСИЛИЕМ и УСИЛИЕМ, поспевая «обслуживать» свои обязанности совсем не замечаем своих истинных потребностей на данный момент.
Усилие-это я в согласии с собой делаю осознанный выбор.
Насилие –это игнорирование актуальной потребности (например, в отдыхе) за счёт принуждения себя.
В результате создается такая картина: результат есть! удовольствия нет!
Не редко к этой картине прибавляются еще недовольство, от нескольких невыполненных планов в списке дел.
В какой-то момент, когда нести «доспехи» становиться уже сложно, приходит потрясающий момент…как правило через кризис - «больше так не хочу, как по-новому не знаю».
Ощущается очень дискомфортно, но открывает ВОЗМОЖНОСТЬ создавать в жизни важное-быть реализованным специалистом, мамой/папой т.д., но уже с бОльшим удовольствием, наслаждаясь этими ролями, жонглируя ими ощущать свободу выбора, а не заточение.
Поделитесь, как вам удается совмещать роли в нашем скоростном мире? Через усилие, насилие? или в своем темпе?