Хорошо, когда аппетит приходит во время еды. Плохо, если он никуда не уходит. Как тогда вовремя сказать еде: «Стоп❕❕❕»🖐 и не частить с плотными перекусами❕
Внимание! Эта статья содержит общую информацию, которая не является рекламой или призывом к действию. Решая изменить рацион питания, использовать какие-либо медицинские препараты или пищевые добавки, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Есть два типа пищевой страсти:
- Постоянно хочу…далее варианты – сладкого, солёного, пирожка, шашлыка и т.д🍰🍡🍗🍖🍔.
- Постоянно хочу ж…ть❕ Возможно здесь слово «жевать». Но не факт 😁.
В первом случае твоё тело требует каких-то конкретных веществ – минералов, витаминов, аминокислот и т.д. Происходит это из-за дисбаланса в метаболизме или питании. Здесь с каждым запросом нужно разбираться отдельно 😎, что не цель данного материала.
Что же касается второго типа страсти – обжорства, то ты можешь кушать реже и норму, просто взяв себя в руки 🤢. Но возьмёшь ли❔ И если твоя страсть сильна, то на долго ли хватит твоей воли 🤔 ❔
А что если призвать в помощь характеру природу❔Есть такое интересное вещество –ГЛЮКОМАННАН. Его получают из натурального сырья☘️, и он «умеет» контролировать аппетит👌. Глюкоманнан отлично впитывает воду. При этом он превращается в подобие вязкого геля и увеличивается в объёме. В желудке именно так и происходит. Далее, эта вязкая масса обволакивает стенки желудка, воздействуя на рецепторы «наполнения» 🙆. Если глюкоманнан принять перед едой, то чувство сытости придёт быстрее и размер порции можно будет уменьшить без всякого дискомфорта👍.
В общем, если в твоей жизни обжорство – проблема, то обязательно обрати внимание на это дивное вещество. Спросишь, где его взять❔ Глюкоманнан есть в азиатском растении конжак. Из его корня делают пищевые биодобавки, которые ты легко найдёшь в продаже.
P.S. Ищи препараты по запросам и «глюкоманнан», и «конжак». Производители и так, и так указывают. Не забудь лайкнуть этот классный материал😁 и подписаться, естественно 😉❕
#полезная еда #полезные продукты #полезные советы #полезное питание #диета #питание для похудения #диета похудение #худеем правильно