- Вы излишне придирчивы и не можете себя принять. Характерны приступы агрессии по отношению к себе.
- Не признаете своих заслуг, достижений, воспринимаете все как должное.
- Вам сложно отказать, если не хотите выполнять чью-то просьбу.
- Ваше отношение к себе построено на неконструктивной критике, поэтому иногда чувствуете себя ненужным.
- У вас отсутствует понимание и ощущение собственной уникальности.
- Вы постоянно делаете то, что не нравится: работаете на нелюбимой работе, общаетесь с неприятными людьми.
- Прошлое – фундамент, на котором строится ваше настоящее, однако ваш фундамент шаткий, в его основании – чувство вины за совершенные ошибки.
- Ваше отношение к себе легко поддается влиянию других людей и обстоятельств, а самооценка напрямую зависит от достижений: «Я люблю себя, когда все получается».
- Обычно, глядя в зеркало, вы находите привлекательные черты, однако все равно собой недовольны.
- Вы вполне успешны, но требования к себе завышены. Порой излишне сконцентрированы на недостатках и слепы к достоинствам.
- Вы ругаете себя, когда чем-то недовольны.
Если нашли у себя 5-7 признаков, знайте, что это тихо отравляет вашу жизнь, делая её токсичной.
