До того, как я начала изучать психосоматику и стала помогать людям, то думала, что психосоматика, это просто когда ты «накручиваешь» себя и болезнь обязательно будет. Например, думаешь, что будут плохие анализы, и они обязательными такими станут. Или думаешь, что если переешь жареной рыбы, то точно начнет тошнить. И ты себя так запрограммировал, что правда съел рыбу и стало тошнить.
Еще я всегда слышала, что все болезни от стресса. То есть любое переживание ведет нас к болезням, поэтому лучше не переживать. Интересно как?
Все это правда, но частично. И психосоматика намного глубже и при этом логичнее, и она никак не связана с мистикой, эзотерикой.
И мне повезло, что я сразу начала изучать нормальную психосоматику, а не бульварную, которой завален интернет.
Что такое бульварная психосоматика?
Это когда пишут, например, что «болезни щитовидки от невыраженных эмоций», а «болезни сердца от невозможности полюбить». Пользы от такой «психосоматики» нет, потому что:
- человек не понимает, как ему выразить свои эмоции или научиться любить;
- не обьясняет, почему тело включает болезнь и для чего, почему на болезнь реагирует именно этот орган;
- не помогает избавиться от заболевания.
Что такое нормальная психосоматика?
В нормальной психосоматике объясняется:
- из-за каких событий может возникать болезнь;
- какой смысл болезни (т.е., для чего она «включается» в организме);
- почему болеют дети и откуда «наследственные» заболевания;
- каким образом в теле образуется болезнь
Научная психосоматика очень логична и помогает избавиться от первопричины заболевания, которая как раз и запускает все симптомы.
О том, как устроена научная психосоматика, я буду рассказывать дальше.
А пока вам вопрос, как думаете, помогает ли знание психосоматики (как устроен наш организм в связке с психикой) предотвратить болезни?
