Важно знать, что люди, зачастую, говорят другим о самих себя.
Я уже писала о том, что то, что нас бесит или мы осуждаем в других – это как-то о нас самих.
⠀
Поэтому, в первую очередь, когда вы слышите что-либо в свой адрес, проведите параллель: возможно, это не так о вас, как об этом человеке?
⠀
А ведь еще есть психологические защиты, когда человек из-за страха злится на вас, или из-за тревоги засмеивает, когда ему очень больно в чем-то себе признаваться, то он закрывается или нападает.
⠀
Когда мы в друг друге видим те части, которые не принимаем в себе, мы начинаем их атаковать в другом.
⠀
Если вас критикуют постоянно, это может значит, что человек так же критикует самого себя, если вас стыдят, то в самом человеке много стыда, если пытается обесценить, то его самого часто обесценивали.
⠀
Те же агрессоры, которые сами подвергались насилию, отчего и стали такими.
⠀
Эта неосознанность не дает нам войти по-настоящему в контакт друг с другом.
⠀
Слушайте внимательно другого с позиции Наблюдателя.
Исследуйте, анализируйте, а не сразу принимайте на свой счет.
Таким образом, вы многое можете узнать о другом.
⠀
Так же само слушайте со стороны, что говорите вы сами, в этих проекциях и переносах вы тоже можете узнать новое о себе, и пролить свет на неявное.
⠀
Проекции – когда мы проецируем то, что внутри нас самих на окружающий мир, а перенос – когда переносим образы значимых или просто знакомых людей на других.
⠀
То, чем вас могут попрекать, попробуйте применить к говорящему и услышите, что это о нем же самом и о его жизни.
⠀
Когда вы пытаетесь смотреть вглубь, знаете, что у каждого человека свои травмы и боль, замечаете, что мы живем в своих мирах, надевая виар очки, ваш гнев или стыд может смениться на сопереживание.
⠀
В этот момент снимаются очки, и вы обретаете шанс увидеть иную картинку.
