Популярное мнение: перемерзнешь — будет цистит, пиелонефрит и прочие неприятности «по-женски». Правда ли это? Действительно ли переохлаждение может повлиять на развитие гинекологических и урологических заболеваний? Обсуждаем с Полиной Герасимовой, гинекологом Кунцевского центра Evolutis Clinic.
Правда или миф — болезнь от переохлаждения?
Давайте начнем с того, что в большинстве случаев причина гинекологических и урологических инфекционных и воспалительных заболеваний — инфекция. Проблема возникает, когда бактерии и микроорганизмы попадают, например, в уретру и дальше.
Это может произойти, если:
- не соблюдать личную гигиену;
- применять агрессивные гели, мыло и другие средства, которые могут вызвать раздражение и снизить pH-кожи.
Причина воспалительных заболеваний органов малого таза — бактерии или инфекции. Чаще они передаются половым путем, а при хронических заболеваниях источник уже находится в организме.
Значит, одного только переохлаждения недостаточно, чтобы заболеть. Холод не является клинически доказанным фактором риска развития мочеполовых инфекций, а замерзнуть до цистита не получится. Справедливости ради отметим, что исследований на тему, как долго можно мерзнуть и не заболеть, на людях не проводили.
Интересно! В отличие от долгого переохлаждения кратковременное воздействие холода служит мобилизирующим стрессом для организма. Оно вызывает прилив сил, стимуляцию иммунной системы, улучшение кровообращения. На этом принципе построено «моржевание» зимой и криопроцедуры.
И все же косвенно переохлаждение может быть фактором риска. Дело в том, что от долгого нахождения на холоде снижаются защитные силы организма и местный иммунитет. В результате бактерии с большей вероятностью закрепляются на стенках уретры и мочевого пузыря, распространяются дальше.
Как снизить риски?
Чтобы вероятность столкнуться с заболеваниями мочеполовых органов была ниже, стоит:
- больше пить обычной воды и чаще посещать туалет — более частое мочеиспускание «вымывает» бактерии и снижает риск начала инфекции;
- позаботиться о соблюдении правильной личной гигиены (ежедневный душ, чистые руки).
А еще напомним о том, что многие заболевания мочеполовой сферы становятся хроническими при неправильном лечении или без лечения вовсе. Очередное обострение вполне может происходить, как только ослабевает иммунитет. Поэтому не затягивайте с обращением к врачу, если проблема уже возникла или беспокоит периодически. Лучше лечить, чем маскировать и ждать следующего обострения.
С заботой о вашем здоровье — врачи Кунцевского центра Evolutis Clinic!
Смотрите наши видео и читайте публикации в Instagram и здесь: