Мы так боремся на уважение со стороны других людей, но ведь мы сами главные люди в своей жизни и в первую очередь нужно научиться уважать себя, а там и другие подтянутся.
Но что значит уважать себя? Прежде всего - это принять себя полностью, со всеми достоинствами и недостатками, создать вокруг себя зону комфорта и не позволять другим ее разрушать. Значит ценить себя и не обижать.
1. Не говорите о себе плохо.
Чем чаще Вы себя опускаете, говорите себе, что Вас никто не любит и т.д. тем больше в это верите. Старайтесь чаще думать о своих сильных сторонах. Определите, что нуждается в улучшении, но не корите себя за несовершенство.
2. Вы - это Вы, а не представление о Вас других людей.
Ваше представление о себе не должно зависеть от оценок со стороны, многие из нас формируют представление о себе исходя из того, что говорят другие, но к чему это приведет? К зависимости от чужого мнения, когда Вам тяжело чувствовать себя хорошо без одобрительных оценок со стороны. Не позволяйте оказывать другим на Вас давление.
3. Будьте эрудированны.
Внесите разнообразие в свои интересы, учитесь новому. Познавая мир, Вы развиваете способность мыслить и становитесь интересным собеседником для самых разных людей.
4. Возьмите ответственность за свою жизнь.
Идите к тем изменениям, которые Вам нужны. Не пытайтесь прожить жизнь за других и трезво оценивайте свои возможности. Заботьтесь о своем теле и духе.
5. Окружите себя уважающими Вас людьми.
Общайтесь с теми, кто найдет время Вас выслушать, будут Вам рады и добры. Очень сложно уважать себя, если Ваш любимый человек постоянно унижает Вас, подумайте об этом. Научитесь распознавать манипуляторов.
P.S. Относитесь к другим с уважением.
Спасибо за прочтение! Подписывайтесь на канал, оставляйте комментарии, ставьте лайки и делитесь с друзьями в соц.сетях.