Сейчас многие СМИ сообщают о высоком росте заболеваемости простудными заболеваниями среди детей и подростков. Это действительно так, многие классы находятся на карантине, некоторые школы и вовсе перешли на дистанционный режим. В свете последних событий, мы с ребятами из подросткового клуба озаботились этой ситуацией и решили, что пора подумать о том, как укрепить свой иммунитет.
Есть много способов повысить защитные силы организма: например, витаминные коктейли – это и полезно, и вкусно! Кроме того, к их приготовлению можно привлечь всю семью, немного поэкспериментировать и проявить фантазию – создать свой уникальный вкус с любимыми ингредиентами.
Специалисты рассказали ребятам о полезных продуктах, которые могут стать основой для витаминного коктейля, и о самых интересных рецептах его приготовления.