В течение многих лет спортсмены пытались и не смогли пробежать одну милю менее чем за 4 мин. Было сказано, что это нанесет значительный ущерб здоровью бегуна. Однако в начале мая 1954 года Р. Баннистер решил доказать, что все ошибаются. Ко всеобщему изумлению, он преодолел четырехминутный барьер, пробежав дистанцию за 3 мин 59 сек 4 десятые сек - побив рекорд, который держался девять лет. Баннистер преподал нам ценный урок. В рамках своей тренировки он возлагал на себя большие надежды и неустанно визуализировал свой успех, чтобы создать уверенность в своем уме.
Интересно отметить, что, как только Баннистер доказал, что четырехминутная миля выполнима, внезапно стало возможным для многих других достичь того же подвига. На самом деле, даже несмотря на то, что “четверка” по-прежнему является пределом для пробежки мили, лучшие международные бегуны регулярно достигают этого достижения. Суть в том, что когда вы верите, что что-то возможно, это становится возможным.
Это верно во всех сферах жизни. Например, ожидания хорошо известны в медицине, где врачи уже давно знают о силе эффекта плацебо. Дело в том, что когда люди ожидают определенного результата, они ищут доказательства в поддержку своей точки зрения. Это может оказать мощное влияние на поведение и, в конечном счете, на результаты.
Как Ваши ожидания становятся Вашей реальностью?
Люди корректируют свое поведение в зависимости от того, как они видят мир. Вот 11 способов, которыми ожидания могут влиять на вашу жизнь каждый день:
1. Если вы верите, что сегодняшний день будет потрясающим, вы станете счастливее и продуктивнее, чем если бы вы боялись проблем, подстерегающих за каждым углом.
2. Если вы верите, что людям можно доверять, вы будете управлять отношениями иначе, чем если бы думали, что все стремятся заполучить вас.
3. Если вы верите, что можете преодолеть любой вызов, вы будете смотреть на препятствия иначе, чем если бы с самого начала чувствовали, что обречены.
4. Если вы верите, что добьетесь успеха, вы будете смотреть на свои перспективы иначе, чем если бы думали: “У таких людей, как я, никогда не бывает шансов”.
5. Если вы считаете, что отношения должны быть беспроигрышными, вы будете строить партнерские отношения иначе, чем если бы вы думали, что все стремятся одержать верх.
6. Если вы верите, что хорошие люди финишируют первыми, вы будете вести себя иначе, чем если бы думали, что для победы нужно быть безжалостным.
7. Если вы считаете, что обратная связь несет в себе решающее значение для личностного роста, вы получите ее иначе, чем если бы думали, что обратная связь означает, что вы сделали что-то не так.
8. Если вы верите, что каждый успешный человек сталкивается с неудачей, вы будете смотреть на ошибки иначе, чем если бы вы думали, что неудача делает вас неудачником.
9. Если вы верите, что тяжелая работа окупается, вы будете воспринимать трудные дни иначе, чем если бы вы верили, что ваша компания пытается воспользоваться вами.
10. Если вы верите, что люди обычно стараются изо всех сил, вы будете управлять людьми иначе, чем если бы вы думали, что люди обычно ленивы.
11. Если вы верите, что в жизни есть свои взлеты и падения, вы будете смотреть на плохие дни иначе, чем если бы думали, что проблемы есть только у вас.
Вы всегда получаете то, что Вы ожидаете!
Ожидания - это все! Если вы вылетите на Луну и немного не дотянете, вы все равно окажетесь среди звезд. И наоборот, некоторые люди устанавливают планку так низко, что вы можете о нее споткнуться. Дело в том, что “я не могу” и “я не буду” приводят к одинаковым результатам.
Когда вы верите, что что-то возможно, и твердо нацеливаетесь на приз, вы делаете первый большой шаг к тому, чтобы сделать это реальностью. Когда каждая часть вас верит, что результат будет положительным, происходит что-то волшебное. Великие достижения начинаются с больших ожиданий. Вы получаете то, что ожидаете.
Каковы Ваши Ожидания?
Пожалуйста, оставьте комментарий и расскажите нам, что вы думаете, или поделитесь им с кем-то, кто может извлечь выгоду из этой информации.