Я ЗНАЮ, ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ХУДЕЕТЕ!
Ждёте цифру на весах поменьше, но волшебство так и не происходит?
Скорее всего, вы что-то делаете не так!
Я собрала ОШИБКИ, которые допускает чуть ли не каждая
Проверяй себя по списку 👇🏻
ПЫТАЕШЬСЯ СРЕЗАТЬ ПУТЬ
пилюли, таблетки, порошки для похудения
Придумывают сотни вариантов, которые обнадёжат вас, результата не дадут, да ещё ухудшат здоровье.
Я сама прошла через этот путь и набирала ещё больше кг
ЖДЁШЬ РЕЗУЛЬТАТ, НО НЕ МЕНЯЕШЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Лишний вес- последствия наших привычек. Чтобы изменить тело раз и навсегда, нужно завести новые привычки
ТЫ ЗАБЛУЖДАЕШЬСЯ
Вам кажется, что что вы на ПП, но на самом деле, перебираете калории и не соблюдаете БЖУ
В начале к пути к похудению нужно следить за балансом КБЖУ Поэтому не знаем что останавливает наш результат!
ЗАБЫВАЕШЬ О СЕБЕ 🤦♀️
Запомни, самое важное-это ты
И пока вы этого не поймёте, вы будете забивать на себя и толстеть.