Жил, человек жил... Занимался только правильной йогой, ел правильную еду, жил в правильном месте, делал правильные вещи, жил, жил, да и помер... Правильно - #правильно помер. Вот интересно, если неправильно помереть, тоже найдуться наверное те, кто скажет: фу, какая безвкусица, кто ж так помирает, неправильно это..."
Сегодня поговорим о правильном и неправильном. Что такое хорошо, а что такое плохо.
Уж больно часто вижу как одни люди учат других людей как правильно жить. Учат так, что искры из глаз)) Сильно желание "Догнать и причинить добро". Особенно у разных гурей (или гур? гуров? - как правильно, кто знает?)
И как это бывает? - Один человек, назовём его Вася, что-то узнал, попробовал, и у него сработало. Вот в его конкретном случае сработало. Например, начал он утрами бегать. И ему понравилось. ну, вот тело у него так сложено, что ему подходит бег. И курить бросил, и сразу начал питаться "правильно". И ещё, телевизор перестал смотреть, вот. И жизнь у него изменилась. На работе повысили зарплату, и жена новая взамен старой появилась. И поверил, наш Вася, что его модель жизни - самая правильная. И конечно же ему надо эту модель жизни всем выдать и всех "вылечить" от "всего". И ну давай Вася всем рассказывать о своём опыте. Тренировать бегать и правильно питаться, и как бросить курить рассказывать и про то, как добиться успешного успеха.
И вот, сосед его, Стёпа, начал повторять всё за Васей. Вдохновился Васиным успешным успехом. Только у Стёпы начало бок колоть от бега, и чувство угнетённости всякий раз вырабатывалось. А через месяц таких тренировок у Стёпы и вовсе расстроился весь организм. Как только бегать - Стёпа на горшок, или колено заболит, или срочная работа и некогда... Ну не подходит бег Стёпе. И тело Стёпы это знает, а сам Стёпа думает, что успешный успех не для него.
Так вот, таких Вась и Стёп - навалом. То, что подходит одному, не факт, что сработает у другого. Если бы все правильные правила работали - все бы были стройными, красивыми, богатыми, а главное счастливыми.
Ни одна система питания не работает для всех одинаково. Один будет чувствовать себя хорошо от того, от чего другой будет #болеть. Мы все одинаковы в общем, но все мы имеем собственные индивидуальные особенности. Более того, в разные периоды жизни, мы получаем разный опыт, и этот опыт, и те обстоятельства, через которые мы проходим, определяют то, как мы реагируем на те или иные ситуации и способы жить.
Каждые 7 лет наши клетки полностью обновляются. Подумайте, каждый 7 лет - мы получаем абсолютно новое тело. Наши установки, мышление, мечты, цели - меняются ещё быстрее. Мы согласуемся с миром, а мир очень изменчив. Перемены в мире провоцируют нас приспосабливаться и так же быстро адаптироваться к переменам, это необходимо, чтобы жить дальше.
Конечно, есть база накопленных знаний, которые передаются от поколения к поколению Но и они меняются. То, что сначала большинством воспринимается как неправильное - через какой-то период времени становится общепризнанным. Разве история не знает таких примеров? Вся история создана из таких примеров.
В нас есть консервативная, стабильная часть, которая отвечает за накопление и передачу знаний и опыта. Но также есть другая часть - новаторская, которая отвечает за адаптацию к новым реалиям жизни. И эта часть всегда стремиться вперёд, в риск, она всё подвергает сомнению. Она не верит в #правила. Она открывает всё новые и новые правила. Чтобы спустя время, отправить их в закрома консервативной части и устремиться в новый поиск. И без этого, человечество давно перестало бы существовать. Наверное.
Ты можешь прослушать тысячи лекций про то, как правильно строить бизнес, но узнаешь ты это только тогда, когда начнёшь идти свой собственный путь. В твою жизнь придут сотни учителей, многих из них ты будешь слушать, кто-то из них станет для тебя гуру, авторитетом, за которым ты последуешь, кого-то из них станешь упрекать в обмане, кого-то перерастёшь, став учителем сам.
Как же разобраться с этими правилами? Как жить? Чему следовать? "Без правил на земле будет хаос" - кричат одни. "К чёрту все правила!" - вторят им другие...
Научиться слушать своё тело и свою душу. Решение принимать сердцем, в нагрузках полагаться на сигналы тела. Ум - он хитрый и всегда обманывает. Тело же никогда нам не врёт. А сердце - оно всегда подсказывает верный путь. "Ты главное улови". Возможно, не получится сразу, но стоит пробовать. Людям потому нужны все эти правила, что им нужно на что-то опираться. А на себя, на собственные ощущения и понимание себя они опираться не могут. Сигнальная система не работает. То, чем мы не пользуемся - отмирает. И тогда нужны правила - костыли.
Как начать чувствовать себя? Начинать стоит с собственного тела. Если задать себе такое намерение, начать наблюдать, отслеживать - можно многое узнать о том, кем мы являемся, и что для нас хорошо, а что для нас плохо. Чего я вам и желаю.
Подписывайтесь друзья на мой канал, так вы помогаете и другим людям получить информацию, которая возможно сейчас им особенно нужна!
Благодарю, за поддержку. Пишите в комментариях, что для вас правильно, а что нет.
#телесная терапия #психология #как правильно #правила жизни #как жить дольше #хорошо или плохо #сделать выбор