Люблю это упражнение и вспоминаю о нем, когда возникает ситуация "и хочется, и колется ..." Например, я получила сегодня предложение о новом месте работы: работодатель идет на все мои условия - только приходи: можно не уходить с прежнего места, а совмещать с новым, будут даже машину присылать за мной и доставлять обратно... Я задала себе 5 вопросов "почему..." и приняла свое решение.
Можно рассмотреть на очень простом примере.
Хочу шубу, но сомневаюсь…
Хочу распрощаться с этой работой, но трудно решиться…
Хочу познакомиться с человеком, но не решаюсь…
Во всех неопределенных, непонятных ситуациях можно использовать правило «пяти почему», чтобы помочь себе усилить решительность сделать шаг или отказаться от него… Как это делал всегда основатель крупной корпорации Сакити Тойода. Он очень любил это упражнение, и оно ему помогало делать любой выбор.
Хотите тоже узнать это правило и пользоваться им в своей жизни при возникновении неопределенных ситуаций?
Правило совсем не трудное, но эффективное.
Например, нам хочется шyбy.
Мы спрашиваем себя: «почему я хочу шубy?» Это первое «почему».
Отвечаем: «потому что я хочу всех удивить». Допустим.
Второе «почему»: "Почему я хочу всех удивить?»
Ответ: «Потому что хочу, чтобы на меня обратили внимание». Бывает.
Третье «почему»: «Почему мне нужно, чтобы на меня обратили внимание?»
Ответ: «Потому что я чувствую себя неуверенно». Пошел важный сигнал.
Четвертое «почему»: «Почему ты чувствуешь себя неуверенно?»
Ответ: «Потому что я никак не могу реализоваться, потому что я сижу на одном месте». Еще ближе к ответу.
Пятое «почему»: «Почему ты не можешь реализовать себя?»
Ответ: «Потому что я занимаюсь тем, что мне не нpaвится». Вот, где собака зарыта.
И скажите теперь, при чем здесь шуба?
Именно в пятом «почему» и кроется первопричина, которая вначале не видна и непонятна.
Именно пятое «потому что» выводит на свет то, что скрыто даже от нас самих. Пятoe «потому что» и обнаруживает нас настоящих.
Это правило - очень действенный способ проверить, что мы на самом деле скрываем, в чём боимся признаться себе, чего мы действительно хотим, а что, на самом деле, просто блестящая обертка.
Так скажем спасибо господину Тoйoде не только за Тoйoтy, но и за очень классное правило жизни!
Спасибо и вам, дорогие читатели, за то, что прочитали, подумали, может, уже сделали свой неопределенный доселе выбор!
А вам уже было знакомо правило "5 почему"? Применяли его? Помогло?
Записаться на консультацию просто: напишите сообщение по тел.89170252242 (Ватсап, Телеграм) или запишитесь здесь, на сайте В17.
Всего Вам доброго! С уважением, психолог Наталия Фомина