КАК Я СКОТИЛАСЬ ДО ДИЕТЫ ПРОТИВ ВОЛИ
Приветствую, Вас, в своем блоге! Меня зовут Аня, мне 29 лет, в этой статье я расскажу, почему я начала вести блог, и как мне человеку желающему похудеть, но противнику всяческих диет пришлось сесть на строжайшую диету не по собственному желанию.
Я человек склонный к полноте, мой метаболизм как виноградная улитка, то есть, кушать сколько влезет и при этом быть стройняшкой не мой вариант. Всю жизнь я борюсь с жирком, он как будто специально спасательным кругом откладывается на боках и животе.
Спорт – это не мое, диеты тоже. Я вообще сторонник того, что всяческая диета - это ограниченный набор продуктов, который ущемляет наш организм в питательных элементах; к тому же диета - это своего рода стресс, который приводит к пищевому срыву, нередко после диет вес возвращается с лихвой.
Согласитесь, в данном суждении есть не малая доля правды. Поэтому на пути к стройности я ударилась в ПП, именуемое «правильное питание». Целый год я жила на ПП, и скажу, что чувствовала себя замечательно в плане здоровья, да и похудела я значительно, от чего моральное удовлетворение было обеспечено.
Казалось бы, живи, вкусно питайся да радуйся, но случилось мне сорваться с ППшки. Это был стресс, на фоне тяжелой физической работы плюс безумный график дня, когда совсем не было времени готовить. После этого вредно срыва я год питалась как попало, зачастую увлекаясь фаст-фудом и прочими излишествами.
Вес конечно же вернулся, но попытки похудеть я не оставляла, каждый понедельник обещала вернуть себя на путь правильного питания. Понедельников много прошло, ну ладно, вот Новый Год отмечу и можно с нового года 100% начать новую жизнь!
Так и случилось, на Новый Год я загремела в инфекционное отделение с явными признаками пищевого отравления. Врачам отдельное нехорошее «Спасибо» за неверный диагноз и неделю ненужных антибиотиков, от которых становилось хуже с каждым днем.
А случилось у меня обострение хронического панкреатита, так сказать привет от Фаст фуда, шоколадок и жареных котлеток. Для тех, кто не в курсе, панкреатит – это воспаление поджелудочной железы. Состояние при этом не самое приятное, что характерно, нет никаких целенаправленных препаратов на лечение поджелудочной, единственное лечение – это диета.
Вот так я вынужденно села на диету, причем строжайшую.
Мой рацион это: картофель, гречка, овсянка в вареном виде без капли масла ни растительного, ни сливочного. Из мяса филе курицы или индейки, рыба – хек и все это естественно вареное или на пару. Из фруктов только печеное яблоко, а из сладкого - немного галетного печенья.
И это все! Остальные продукты в моем случае были под запретом. Естественно врач мне назначил еще кое какие препараты для лучшего усвоения продуктов, но диета – это мое основное лечение.
На этой дите я познала гнев, отрицание, депрессию пока не докатилась до стадии принятия.
Собственно после принятия я решила вести блог о правильном питании и стройности, даже если один человек прочтет меня, может у него что-то в душе отложится.
Лучше конечно учится на чужих ошибках.
Никогда не думала, что со мной может произойти такой неприятный случай, будь я на ПП, я не страдала и мола бы кушать много вкусных и полезных продуктов и при этом быть здоровой и стройной.
Сейчас я все еще нахожусь на своей диете, состояние понемногу нормализуется, но судя по УЗИ, доктор сказал, что еще месяц строгача мне обеспечено.
Так что мотайте на ус: правильное питание это не просто модный тренд, а жизнь в прямом смысле слова.
Спасибо, тем, кто прочел до конца мою статью, надеюсь, была полезной. Ну, а я со своей строгой диеты вынесла несколько положительных моментов, наверное, об этом напишу в следующий раз. Будьте здоровы!
#пп диета похудение красота