Человек постоянно чего-то хочет, его разрывают противоречивые желания, некоторые желания просто изводят нас: так хочется их реализовать. Порой жизнь человека становится настоящей погоней за осуществлением своих желаний. Если мы что-то не можем получить, то переживаем, мучаемся, не чувствуем счастья и удовлетворения.
А ведь далеко не все желания стоят того, чтобы мы тратили на них свои ресурсы. Нужно просто научиться понимать, чего мы на самом деле хотим. И этому поможет исследование американского психолога Стивена Райсса.
Например, женщину одолевает необузданное желание купить новое платье, хотя и старых еще полно, и бюджет не очень позволяет, но она страдает и изводит себя и близких – так хочется обновку. А ведь, если вдуматься, то хочется ей вовсе не платья, а скорее всего признания и одобрения. И если она это осознает, то вероятно вполне сможет и без платья получить желаемое.
И таких базовых желаний, по Райссу, у нас всего 16. Это уже упомянутое признание, с ним связано еще одно – успех и власть. Конечно, мы все хотим есть, без этого не обойтись. К базовым относятся желание иметь семью, честь и групповые ценности, статус в обществе.
Также человек испытывает потребность в общении, в романтических отношениях, в покое, в независимости. Еще нами движет любопытство, тяга к бережливости и собирательству, желание физической активности, и, как ни грустно, месть и соревновательность.
Все остальные наши желания, в конечном итоге, сводятся к этому набору. Так пример с платьем может быть связан не только с признанием, но и с романтикой, с соревновательностью или с властью.
Так что, если желания мучают и беспокоят, то стоит поразмыслить, а чего же я на самом деле хочу и удовлетворять именно базовое желание.
А вас часто одолевают желания? Можете совладать собой?
