Отличный, полезный, вкусный десерт к чаю и не только. Без сахара, с ягодами и фруктами. То, что нужно зимой #десерт Ингредиенты: небольших киви, сыворотки, овсяной муки, протеина, яйца, соли, соды, изюм и крыжовник , сливочного масла Способ приготовления: Киви чистим, режем дольками. Изюм моем, запариваем кипятком минут на 15. В сыворотку добавляем яйца, соль, соду, хорошо перемешиваем. Добавляем крыжовник(у меня из морозилки)и изюм, перемешиваем. Просеиваем муку и протеин, хорошо перемешиваем. Разогреваем антипригарную сковороду, кладём масло и киви. Выливаем тесто. Готовим под закрытой крышкой на медленном огне минут 25-30, переворачиваем и готовим ещё 15 мин. Даём немного остыть в сковороде, перекладываем в тарелку. Приятного аппетита).
Отличный, полезный, вкусный десерт к чаю и не только. Без сахара, с ягодами и фруктами. То, что нужно зимой #десерт
Ингредиенты: небольших киви, сыворотки, овсяной муки, протеина, яйца, соли, соды, изюм и крыжовник , сливочного масла
Способ приготовления:
Киви чистим, режем дольками. Изюм моем, запариваем кипятком минут на 15. В сыворотку добавляем яйца, соль, соду, хорошо перемешиваем. Добавляем крыжовник(у меня из морозилки)и изюм, перемешиваем.
Просеиваем муку и протеин, хорошо перемешиваем. Разогреваем антипригарную сковороду, кладём масло и киви. Выливаем тесто.
Готовим под закрытой крышкой на медленном огне минут 25-30, переворачиваем и готовим ещё 15 мин. Даём немного остыть в сковороде, перекладываем в тарелку. Приятного аппетита).