Самодисциплина именно то качество, которое мне хотелось бы развить больше всего. Оно идёт за руку вместе с самообладанием, самоконтролем, самоограничением и саморегуляцией.
Принципы самодисциплины:
• Выстраивание собственной деятельности соответсвенно принятому плану, а не эмоциональному состоянию (в пределах разумного, конечно же, выгорание никому не нужно)
• Откладывание сиюминутного наслаждения и умение говорить себе нет
• Жертвование чем-то, чтобы в дальнейшем добиться лучшего
• Отказ от пустых дел, которые отдаляют от цели (тоже в пределах разумного, отдых нужен всем)
• Упорный труд и старание
• Нахождение в динамике и последовательности
• Честность с собой и умение брать ответственность на себя
• Выполнение всех дел в срок, даже тех, которые не нравятся
• Концентрация на цели и осознанность в подходе к сложным делам
• Смотреть в будущее, чтобы понимать какие качества личности нужно развить и каких целей нужно добиваться
• Мыслить на далекую перспективу
• Заставлять делать себя то, что не любили делать другие люди, приобретать навыки, которых не было раньше - тогда можно развить лучшие черты характера
Не зря говорят, что самодисциплина - главный фактор успеха. Она открывает действительно великие дороги, ведь сила самодисциплины значительно влияет на эффективность деятельности, скорость и степень развития человека.
Самодисциплина положительно влияет и на самооценку (когда человек проявляет свою силу воли и видит результат, он начинает с уважением относиться к себе).
🦊 И немного практики:
- Самодисциплина в какой области помогла бы мне стать человеком, которым я мечтаю быть?
- Каким бы был мир если бы все люди в мире были бы как я?