Я сегодня расскажу вам, как закрепить результат, который вы получили после очищения и жиросжигания, и как закрепить результат.
❓Почему это важно и как это делать правильно?
❓Почему собственно этим этапом пренебрегают?
Напомню в двух словах почему нельзя избавиться от лишнего веса и заболеваний не очистив организм? Потому что при очищении организма жировые клетки тоже очищаются.
Когда жировые клетки очищены, то в большем количестве, чем нужно, организм в них не нуждается, ведь, в основном жир являет функцию «помойного ведра». Например, складирует токсины, чрезмерно выделенные гормоны, углеводы, воду, от которых не с состоянии организм был сам избавиться или вывести из-за слабости тех или иных органов.
Нельзя закрепить результат не убрав жир, так как он снова станет тащить на себя токсины, гормоны и воду.
❓Почему это происходит и как подружиться с жировой клеткой?
А что будет если не закрепить результат, спросите вы? Дело в том, что жировая клетка когда погибает, она выбрасывает генетическую структуру, это единственная клетка, которая имеет «реверс» в нашем организме. Погибает жировая клетка и выбрасывает генетические структуры как семена, споры грибов. И таким образом, после этого она может восстановиться через эти семена и генетические структуры. Вся жировая ткань начнет расти еще быстрее в зависимости от того, где она эти генетические структуры осели. И этот процесс возобновится в течение определенного времени и при определённых условиях.
❓Что делать чтобы жировая клетка не вернулась? У жировых клеток есть свой отрезок времени, который тоже нужно учесть. Посмотрите статью про виды жировых клеток и какая сколько живёт. Если хотите гарантированно похудеть, нужно учитывать вид и продолжительность жизни жировых клеток, а так же из чего они состоят. Это физиология и никуда от этого не деться.
❓Почему возвращается вес? Потому что у жировой клетки есть свой цикл жизни. Важно учитывать биоритмы жировой клетки, поэтому мы учитываем ещё и режим питания. Целесообразно кушать таким образом, чтобы днём, утром в обед и вечером, кушая не провоцировать размножение жировых клеток.
❓Почему важно кушать так? Если размножатся жировые клетки не будут, значит они будут выводиться и гибнуть за ненадобностью.
С 15:00 до 3:00 часов они размножают только в присутствии определенных провокаторов в крови. Размножению жировых клеток способствуют простые углеводы, крахмал, трансгенные жиры, неправильно принятые синтетические гормоны или неправильно выделенные гормоны собственного организма.
Закрепляющее питание должно состоять из обычных продуктов. Это нужно для того, чтобы налаженный обмен веществ, который включился во время очищения организма, начал привыкать в самостоятельной работе.
Так как кушать человек может практически всё и в количестве, которое даст чувство полного насыщения и это важно. Чтобы поддерживать свою фигуру без использования физической нагрузки. Ведь всем понятно, что почти никто никогда (кроме профессиональных спортсменов) спортом не занимается постоянно. Но, ваш обмен веществ должен быть способен заниматься всей нагрузкой питания самостоятельно. Этот процесс можно достигнуть лишь натуральными процессами с натуральными веществами.
Поэтому у нас в программе много только натуропатия, травы и только питание, что дает оздоровительный и омолаживающий эффект.
Вы меняете цель, вы меняете меню и тактику, закрепляете результат. Проходят такие заболевания как панкреатит, гепатозы, повышенное давление, стенокардии, головные боли и обмороки проходят, гормональный нарушения, аллергии, псориаз и т.д. Вы начинаете себя чувствовать новым, молодым, активным и энергичным, и этот результат вам надо закрепить, чтобы организм на автомате мог сам это поддерживать.
Вот к чему нужно стремиться, а не прыгать от диеты до диеты , накапливая болезни и сбои в своём обмене веществ!
На этапе закрепления, мы учимся закреплять результат и учимся биоритмам. Например: яблоки, они полезные, дело в том что если яблоко вечером съедите и вы подвержены полноте это яблоко у вас будет как зефир, вся фруктоза пойдет в подкожный жир, в бока. Яблоки лучше есть в первой половине дня, а если вам захотелось съесть вечером, то просто запеките его.
Важно учесть все моменты: биоритмы организма, биоритмы жировой клетки и самое главное манипуляция жировых клеток. Вы понимаете что жировые клетки это одни из самых быстрых манипуляционных физиологических структур.
Я как-то упоминала, что на самом деле, жировые клетки нам делают добро. Какое добро скажите вы? Да такое добро, они запаковывают токсичные ткани в организме, то есть вы набрали токсины и не вывели их.
Не получилось у организма, вы ему не помогли, никаким образом чтобы не отравиться токсичными веществами. Жировые клетки упаковывают это в себя. Если печень плохо работает, лимфа, кишечник и тд.
Как только вы начинаете худеть, сидя на какой-то диете, то вам сразу хочется очень сильно сорваться, наесться и т.д.
Причины психологические и физиологические — это и есть манипуляции жировых клеток, когда жир уходит, погибает, выводится, он выделяет такое количество нейромедиаторов в головной мозг, чтобы ткани не погибали.
Нейромедиаторы начинают выделять инсулин, который способствует принятию всяких сладостей и вредностей, которые в свою очередь способствует размножению жировых тканей. И вся цепочка снова вернулась назад, сколько жира погибло или вывелось, столько же и снова размножилось и запаковалось, а то и больше, чем нужно, это называется обратный эффект неправильных диет. Неправильная диета-это питание, которое вам не подходит физиологически.
Про это узнал лет 7-10 назад генетик, швед немецкого происхождения. Когда при голодании или соблюдении диеты тянет на сладкое-это значит, что жировая клетка претерпевает энергетический и питательный стресс ни е может поддерживать свои постоянные процессы, размножиться или просто жить и она выводиться за ненадобностью.
Моя главная задача научить вас быть стройными, поддерживать вес, оздоравливаться, стройнеть, худеть, поддерживать здоровье, чтобы вам не понадобился больше, не врач не диетолог. У вас останется подробная инструкция, как и что кушать.
Главное правило закрепления результата это: «Кушать можно все! Главное, знать, когда в каком количестве и каком качестве!»
Например, многим вечером не рекомендуется свежие яблоки, а лучше съесть запеченное. А ведь у каждого свои правила, подбираются по индивидуальности своей физиологии.
Чтобы закрепить результат надо делать профилактику и знать, что можно кушать утром вечером, и днем без вреда для здоровья, и своего веса. Моя методика не про голодание, не про тренажерный зал, не про подсчёт калорий.
Вот эту профилактику надо делать раз в год хотя бы, и проводить раз в полгода детальную диагностику на зашлакованность и обмен веществ.
Диагностику можно провести в виде тестов дома и никуда не нужно ходить. Напомню, что в 2019 годы моя диагностика и методика признана и принята РОспатентом, как одна из самых эффективных, экологичных, действенных методов диагностики и оздоровления/омоложения организма и получила авторское право в России и за рубежом.