Регресс - это антоним слова "прогресс". То есть означает ухудшение в развитии чего-то или движение в обратную сторону. В жизни у нас бывает немало регрессов и начинаются они еще в грудничковом возрасте. А с недавних пор слово "регресс" прочно ассоциируется только с детским сном.
Сочетание "регресс сна" относительно молодое. Согласно данным Google, оно стало популярным где-то в 2008 г. И сейчас сочетание прочно обосновалось во многих блогах о детском развитии и сне😉
На самом деле регресс - это не название какой-то болезни. Это достаточно непредсказуемое явление, у которого нет определенных симптомов. Мы можем всего лишь предположить, что ухудшение сна ребенка происходит по каким-то причинам. Но причины будут у всех разные. И дети будут на них по-разному реагировать: сон может остаться спокойным, а может стать немного (или намного) хуже на какое-то время.
Регресс сна не требует лечения. Именно поэтому многие педиатры, врачи, неврологи, остеопаты разводят руками, когда молодые родители жалуются на внезапно испортившийся сон малыша. Таблетки тут не помогут, так как ухудшение сна происходит в ответ на значительные события, происходящие в жизни ребенка. Возможно, дети так взволнованы своими достижениями, что ночью не могут найти себе удобную позу для расслабления?😃 Потому подскакивают часто, будят родителей, капризничают. Ведь и мы, взрослые, будем ворочаться всю ночь, если узнаем какую-то важную для себя новость.
Основными достижениями в жизни ребенка, из-за которых детский сон может стать хуже, являются:
- освоение переворотов и первые манипуляции с предметами (3-4 месяца);
- одновременное освоение ползания, осознание постоянство объекта, беспокойство от встречи с незнакомыми людьми (6-9 месяцев);
- самостоятельная ходьба (12-15 месяцев);
- развитие речи (12-24 месяца);
- приучение к горшку (2-4 года);
- начало школьного периода (6-7 лет);
- понимание сюжета в детских фильмах и сериалах (6-8 лет). Дети лучше понимают причину и следствие "хороших" и "плохих" действий, что может вызвать тревожность, особенно в ночное время.
Еще раз подчеркнем, что у одних малышей эти причины могут вызвать ухудшение сна, а другие продолжат спать спокойно. Каждый малыш индивидуален благодаря своему темпераменту, генам и другим особенностям. Поэтому не стоит сравнить своего кроху с соседским ребенком того же возраста.
Чаще всего регрессы сна - это признаки грядущих положительных изменений у ребенка. Не рассматривайте их как проблему, неудачу или даже кару за свою ранее бездетную жизнь. Рассматривайте ухудшения сна как знак того, что ребенок развивается и взрослеет!
❇️ Читайте также:
Регрессы сна
6 правил во время скачков в развитии
3 психологические причины, которые внезапно могут испортить детский сон
Что сейчас в жизни вашего малыша может испортить ему сон?
Наша Школа помогает молодым мамам стать увереннее, обрести ведущую материнскую позицию как в вопросах детского сна, так и в тонкостях детской психологии. Подписывайтесь на наш канал и рекомендуйте нас всем своим знакомым!