Как вы знаете, ваш мозг разделен на два, казалось бы, симметричных полушария. На самом деле они вовсе не идеально симметричны. Тот факт, что вы правша или левша, указывает на асимметрию в центральной нервной системе.
Некоторые функции закреплены за соответствующим полушарием, например, левое полушарие отвечает за движения правой стороны тела.
Исследования с помощью электроэнцефалографии показали, что, когда человек занимается умственным трудом, считает в памяти, пишет, логически мыслит или внимательно слушает, левое полушарие более активно. Правое же используется в деятельности, требующей воображения и визуализации, когда появляются цвета, музыка и ритм. Итак, левое полушарие имеет дело с числами, предложениями, абстракцией, рационализацией, логикой, вербализацией и деталями. В свою очередь правое отвечает за творчество, формы, цвета и ритм, метафоры, аналогии, воображение. Когда вы слышите песню, правое полушарие интересуется: ритмом, рифмами, мелодией, а левое полушарие - смыслом предложений, синтаксисом, смыслом сообщения (ну, если это не попса - тогда левое полушарие не задействовано).
Как эти сообщения могут помочь вам эффективно учиться? Научные исследования показывают, что мозг работает более эффективно, когда задействованы оба полушария. В школе от учеников в основном требуется умение писать, слушать, читать и считать, что благоприятствует левому полушарию и людям, у которых оно доминирует над правым полушарием. Если вам трудно пользоваться числами и словами, но у вас богатое воображение, вероятно, у вас доминирующее творческое полушарие. Вы можете легко это проверить.
Возьмите лист бумаги и вырежьте в центре отверстие диаметром около 1,5 см. Держа его перед собой на вытянутой руке, сфокусируйте взгляд на какой-либо точке. Затем, продолжая смотреть в эту точку, поднесите лист бумаги к лицу. Отверстие в бумаге должно быть рядом с одним глазом – доминирующим. Если это правый глаз, у вас доминирует зрительное левое полушарие (и наоборот). К какому уху вы прикладываете телефонную трубку? Какой рукой ты пишешь? Какой ногой вы бьете по мячу или забираетесь на стул? Ответьте на эти вопросы, чтобы поочередно определить преобладание слуха, рук и нижних конечностей.
Теперь вы знаете свою предрасположенность к обучению. Если у вас доминирует правое полушарие. Вы должны часто использовать свое воображение, цвета в своих заметках, сочинять стихи и т. д.
Перед занятием или лекцией рекомендуется выполнить умственное упражнение, называемое мостиком. Речь идет о том, чтобы закрыть глаза и увидеть в своем воображении мост между двумя полушариями мозга и собой, перемещаясь по нему вперед и назад. Эта простая и незаметная процедура стимулирует полушария к сотрудничеству и повышает эффективность обучения.