Давненько на нашем канале не было каких-нибудь интересных рецептов. Решил исправиться и нашел для Вас один очень интересный рецепт, который уже опробовал сам и настоятельно рекомендую попробовать его и Вам.
Как всегда, готовиться все крайне быстро, получается вкусно, но еще суть в том, что такой десерт даже рекомендую к регулярному употреблению, поскольку он ускоряет обмен веществ и даже благотворно влияет на наши мозг.
Уверен, что я Вас заинтересовал, поэтому обязательно изучите рецепт до конца не забудьте подписаться на канал✅💖. Приятного чтения:
Для начала пробежимся по списочку и решим, что нам понадобиться:
-яблоки, желательно не мягкий сортов, а лучше сочные (в любом количестве)
-грецкий орех (в любом количестве)
-корица (один пакетик)
-мед (по желанию, пару чайных ложек)
Теперь перейдем к приготовлению:
1)Для начала необходимо разрезать яблоки на небольшие дольки, чтобы их было удобно положить в тарелку. После того, как яблоки разрезаны, очищаем их от сердцевины и семечек, они нам не нужны.
2) Далее обильно посыпаем их корицей и в серединку лучше насыпать даже чуть побольше
3)Ставим в микроволновку и греем до тех пор , пока яблоки не станут мягкими и не дадут сок. Только не передержите их, иначе они начнут гореть и станут сухими.
4)Отлично, корица впиталась вместе с соком, а теперь сверху можно выкладывать грецкие орехи, желательно цельные.
По сути - готово! На все про все ушло не более 10 минут. По итогу у нас получились вкуснейшие запеченные яблочки, которые имеют приятный кисленький вкус вместе с корицей. Если же Вам не нравиться кислый вкус, то можете просто слегка полить все это медом и будет сладко, при этом корица не потеряет свой аромат.
Чем полезен такой десерт и почему его стоит употреблять регулярно?
Во-первых, сами по себе яблоки имеют много витаминов и отлично разгоняют наш метаболизм. Если говорить про запеченные яблоки, то это свойство усиливается. Поэтому, если у Вас имеются проблемы со стулом такой десерт будет в помощь.
Во-вторых, о пользе корицы мы уже говорили в отдельной статье на моем канале, но вкратце напомню, что корица помогает нашему пищеварению и работе нашего мозга, прибавляет энергии и приливу крови к голове. В совокупности с яблоками это даст двойной эффект.
Уверяю Вас, что если Вы попробуете такой десерт хотя бы один раз, то просто не оторветесь и будете готовить его регулярно.
Ну я желаю Вам приятного аппетита и прощаюсь (но не на долго). Всем пока!