такое название достаточно не характерное для меня , но я основательно задалась этим вопросом 👀
после прочтения одной книги , в которой рассказывается о приоритете твоих увлечений и почему во многом не достигается должный результат - я начала полностью выворачивать всё в своей голове и раскладывать по полочкам 🤞
ПЕРВОЕ, многозадачность она не в том, что быть первым во всём и иногда мне кажется, что Ломоносова приукрашивают в его достижениях , так как увлекаться можно многими сферами , но экспертом ты можешь быть в одной сфере
ВТОРОЕ, многозадачность приводит к выгоранию
И так 📌
Я долгое время пренебрегала такому правилу планирования, как
ВАЖНОЕ, МЕНЕЕ ВАЖНОЕ и НЕ ВАЖНОЕ
все задачи ставила в один статус ВАЖНЫХ и тем самым пусть я успевала, но когда не успевала я корила себя за это и прям ругала, что посмела перенести - ВЕДЬ Я МНОГОЗАДАЧНА и должна с этим справляться
📌
я разобрала все свои запланированные курсы, запланированные
увлечения и занятия . Разобрала так же, как периодически разбираю вещи и выкидываю лишнее
✏️И вот я откинула те увлечения, которые мне может и интересны, но больше забирают энергии - нежели дают
✏️Распланировала занятия так, что бы они не были все в одно время из за паники, что если я хоть неделю не буду всем сразу заниматься то всё рухнет.
✏️поставила в приоритет своё ВАЖНОе занятие, в котором я действительно хочу быть №1
‼️самое крутое
Что с расставлением приоритетов и деление на важное и менее важное - многозадачность мне и не нужна
И вообще у меня появилось предположение, что человек, который использует многозадачность - не очень стабилен психически , потому что когда ты здоров бежать и биться в панике тебе не нужно
#livebabyllonn