🛩Клише «Это все из детства», «ушел за хлебушком», «передай привет маме» не теряют актуальность. Но немного приелись. Проучившись два дня в группе терапевтов, я увидела разные истории, разных мам и обиженных детей. Видела маму, которая устала, видела женщину, которая разочаровалась в браке, видела взрослых обиженный детей, которые пытаются предъявить счет, горько живут со своими обидами и травмами. Я слушала и злилась на них, на мам, на детей.
Уже несколько месяцев я ношу в себе идею о том, что родители могут быть причастны ко многим проблемам ребенка. Но считаю, что пора перестать предъявлять счет: «Это все потому, что ты меня не обнимала», «Это все потому, что ты нашел себе другую женщину и построил новую семью», «Это все потому, что…». Обиды детей хранятся до 30, 40 и 50 лет. Взрослые дети не перестают надувать щеки, кто-то из них доходит до терапевта, кто-то приходит на группу, кто-то говорит, что все про себя знает и про своим травмы тоже и не хочет раскрываться и делиться впечатлениями, болью, страхами.
Я слышала прилагательные про мам: «любящая, добрая, отстраненная, жёсткая, занятая, сильная, громкая, нужная». Я видела маленьких детей, которых любили не так, как им бы того хотелось. Их любили, как умели. Одевали, кормили, пеленали, водили в школу. И в какой-то момент что-то не додали. Не золотую погремушки, а поцелуй, объятие, молчаливое внимание, чуткость.
Самое сложное, что детям дается – это увидеть в маме человека. Не супергероя. Одни умеют кататься на велосипеде, другие нет, умеют плавать или нет, умеют вязать, готовить или варить по металлу. Дети полагают, что материнской любви учат. Что же дети, я так тоже считаю, считала. И как много злости начинается копиться, когда понимаешь, что тебе не дают того, что ты хочешь. Я здраво оцениваю, что это не кусок луны или туфли от Джимми Чу, а всего на всего «что-то». И хочу рвать и метать, и злобно стучать ножками по полу, плакать и проживать аффект и требовать от мамы.
Что? Что ты хочешь?
Разница между взрослым ребёнком грудничком, что он может лишь плакать и не может сказать, что он хочет. А взрослый ребенок не всегда понимает, ЧТО хочет и не всегда набирается смелости попросить уже взрослую маму.
У кого-то на этом месте ссадина, временами она вскрывается и болит, у кого-то мозоль и легкий дискомфорт, а у другого шрам, который уже не болит. Там просто кожа, уже не чувствует ничего. Ничего.
Мать, которая испытывает раздражение на ребенка, взрослого, которому сложно справиться со своим аффектом, и он неловко просит о помощи – постоянно названивая, рассказывая, написывая сообщения о том, как сложно ему приходится сейчас. Так тяжело, так тяжело, что не хочется жить. Реакция матери, у которой есть свои травмы, болячки и мозоли – раздражение, усталость и глухота. Все, баста! «Больше я слушать тебя не могу». И как будто в момент мама перестает быть человеком, который может испытывать раздражение и усталость от повзрослевшего. Как я думаю, там еще скрывался страх и бессилие от того, что не знаешь, как спасти своего ребенка.
Я не могу говорить за мам, не знаю, что происходит с гормональным фоном женщины в период беременности и позже. Но я говорю от лица повзрослевшего ребенка, которому чего-то не хватало в детстве, не хватает возможно сейчас. И я, к сожалению, не могу все озвучивать своим родителям, что бы хотела получить от них, какую реакция. Иногда прошу. И считаю личной победой.
У терапевта нет волшебных таблеток от злости, ярости и грусти. И секрета тоже. Я часто слышала от нее и кураторов группы предложение побыть в тревоге, побыть со злостью, яростью и раздражением, дать выход в теле, слезам. Почувствовать, что происходит с телом в момент тревоги и грусти. Как сложно и порой невыносимо испытывать разные чувства: обиду, стыд, тоску, грусть, злость, страх. И давать каждой эмоции время на то, чтобы проявиться в теле и понять, что происходит с рукой, ногой и копчиком.
Выбор за взрослым ребенком, что делать со своими невыраженными эмоциями и чувствами: притвориться, что все простили, не держать злость и обиду, уверять себя в том, что будешь или уже есть лучшей версией своего родителя (дисклеймер, даже зная много про терапию все равно идеальным не стать и травмы будут, только другие), оборвать отношения, молча терпеть или срываться, говорить, не говорить, да что угодно. А можно ли простить мам? Простить себя за то, что испытываешь плохие чувства? Или дело не в прощении.
#бестактноподкаст #психология #психотерапия #мамаиребенок #отцыидети