„Мы ни за что так не бываем благодарны, как за благодарность“
Мария фон Эбнер-Эшенбах
Когда испытываешь благодарность, то понимаешь и видишь всё, что происходит вокруг в истинном виде. Как и наоборот. К этому приятному чувству и приходят, после того, как полностью осознают настоящее положение вещей, таким, какое оно есть, без обид, негативных эмоций, додумок и прочих искажений в толковании.
Отсутствие видения вещей такими, какие они есть может также проявляться следующим образом.
Кто-то может делать для Вас нечто хорошее очень долго, но если Ваше внимание отвлечено чем-то другим, Вы не замечаете этого. А сам человек рано или поздно истощает свои ресурсы, будь они психическими или материальными.
Дальше ему уже будет очень сложно вернуться к прошлым делам, если не будет использовано пару инструментов для восстановления его прежнего самочувствия, состояния. Но после такого могут пойти определенные последствия.
Например, когда он перестанет или, что ещё хуже, начинает делать некие разрушительные дела. После чего создаются события, которые затрагивают уже ту область, где находится Ваше внимание, и тогда Вы заметите положение дел. Обрадует ли это Вас или нет, и какие будут сделаны из этого выводы – неизвестно.
Это не значит, что тот, кто помогал, делал то, что Вам не нужно было. Я сейчас о том, что все сферы жизни взаимосвязаны. Влияние или отсутствие влияния на что-то одно провоцирует изменения. И чтобы позитивно и качественно влиять на окружение, мир, жизнь, следует знать о работе всех элементов в этой большой картине бытия.
Хотя бы знать о работе самых приближенных к Вам, этого уже достаточно для начала. Потому что самые близкие люди сделали для Вас так много, что без них Вы бы не получили всё то хорошее, что сейчас имеете. И что уже успели быстро обесценить, хотя это может послужить очередной ступенькой, которая поможет Вам взобраться на ещё одну и ещё, и так до интересующих Вас целей и желаний.
И если сейчас Вам кажется, что ничего близкие не дали Вам, а лишь отняли, лучше подумайте всё же о том, что они дали. То, что всё ещё есть. Разрушенные области жизни легко восстановить простым вниманием, потому что люди сами по себе хотят делать хорошие вещи и помогать другим. Просто когда в трубе засор, то это либо прекращает подачу воды, либо вовсе разрывает её, если она хлипкая и давление слишком большое.
В местах, где хуже всего – очень много засора. Конечно, никто не требует от Вас супергеройства и немедленного исправления всего плохого. Это под силу лишь объединенным людям, которые понимают, что им надо делать и почему, во всей полноте. Вам же пока надо просто спастись самим. Преподобный Серафим Саровский однажды сказал: «Спасись сам и вокруг тебя спасутся тысячи».
Как именно практика благодарности поможет спастись самому и восстановить потерянные участки жизни?
Прежде всего, практику надо делать ради того, чтобы максимально понять своё настоящее окружение. Понять с точки зрения «ты делал для меня хорошие вещи, я заметил это».
Испытанная Вами из-за этого благодарность разрушит засоры внутри Вас и тогда всё хорошее, что уже давно ждёт этого, потечет через Вас самих в первую очередь. Вы сначала сами, а потом и другие вокруг Вас, начнете замечать позитивное, приятное, жизнеутверждающее, и способствовать этому хорошему с нежной чуткостью профессионального садовника.
Если делать практику просто ради того, чтобы она была сделана – такого результата не достичь.
Если делать практику слишком короткое время – засор не успеет пробиться.
Если делать и думать «ну когда уже там всё пробьётся и жизнь начнется?» – есть вероятность, что Вы начнёте делать практику как в первом пункте.
А теперь осознайте следующее.
Ваша мама – родила Вас. В муках. Перед этим проходила через огромное количество дискомфорта, пока вынашивала Вас. Вскормила.
Какие бы поступки ни были совершены после этого родителем, ничто не сможет отменить этого первоначального акта доброты, терпимости и выдержки. И никакими негативными поступками в будущем Ваше общение с родителями не исчерпывается. Оно полно и других вещей. Добрых, заботливых, которые просто ушли в забвение.
Вытащите их наружу, вспомните и осознайте все.
Тогда, когда у Вас получится глубоко проникнуться чувством благодарности к самому главному человеку своей жизни, Вам будет приятно и радостно, впоследствии, даже от одной только мысли о маме.
Если у кого-то случилось так, что нет воспоминаний с родителями вовсе (если родители погибли или же оставили, так бывает), то проделайте этот поиск всех добрых и заботливых дел с тем, кто всё же вырастил Вас. Кто бы это ни был и как бы он это ни делал.
Спустя время человек это почувствует, и мир начнёт свои изменения. Но не ждите этого, а просто делайте.
Приступайте прямо сейчас.