Откуда берутся ожидания?

Мы часто живем в состоянии ожидания: мы ждем завтрашнего дня, ждем весну, повышения зарплаты, или ждем того дня, когда станем счастливыми, или наоборот, мы ожидаем, что может случится что-то не хорошее...

Вся наша жизнь наполнена переживаниями, ожиданиями того, что может случиться или не случиться

Почему мы все время чего-то ожидаем? Зачем нам нужны эти ожидания?

Начнём с самого начала нашей жизни, когда ребенок рождается, у него есть инстинктивные ожидания от жизни. Он ожидает того, что мир его примет, что кто-то о нем позаботится, погладит, убаюкает, даст еду и т.д.

У детей есть биологические потребности, удовлетворения которых они ждут от родителей и это нормально

Но родители бывают разные, жизненные ситуации бывают разные, и судьба у каждого родителя разная. Не бывает таких родителей, которые бы ни в чем не травмировали своих детей. И эта травма часто заключается в том, что они не оправдали биологические ожидания

Например, мало брали на руки младенца. Не давали исследовать мир, или наказывали за истерики и многое другое

Также, родители могли передать ребенку собственные травмы. И не потому, что они делали это специально, а потому что они по-другому не умели

И по итогу, уже будучи взрослым человеком, мы строим свои ожидания от людей, мира, ситуаций, себя и родителей

Как видите, наши ожидания совсем не случайны. Они уходят глубоко корнями в нашу личную историю и в наше детство. Поэтому ожидания нельзя так просто отбросить и все. Наши ожидания могут показать нам места наших психологических травм. Те места, которые нужно увидеть, осознать, а потом прожить, вылечить и получить исцеление