Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня поговорим о том, что улучшает здоровье, не требуя вложения денег, больших физических сил и затрат времени.
Конечно, хороший санаторий дает больший вклад в наше здоровье. Там есть и водные, и физиопроцедуры, и сбалансированное питание, и беседы с доктором, и культурная программа. Но - и для многих это немаловажно - санаторий требует больших денег, затрат времени, организации поездок. Однако помочь себе можно и самим.Это пребывание под природными источниками освещения - на солнце, под лунным или звездным светом. Напитывание солнечной, лунной и даже звездной энергией помогает человеку оставаться в природном балансе с окружающей средой.
Полезность номер 1
В средней полосе России, где не так-то много солнечных дней, в осенне-зимнее время человек может испытывать упадок сил, снижение настроения и активности именно из-за отсутствия солнечного света. Солнце дает жизнь всему. Побыть некоторое время на открытом солнце возможно любому человеку, это не требует никаких усилий и затрат. Как правило, мы испытываем удовольствие, нежась в солнечном свете, а взамен получаем усиление иммунитета, обменных процессов, психофизической активности. Речь не идет о наблюдении солнечных лучей через окно или в освещенной солнцем комнате, а именно о пребывании под воздействием солнца на природе.
Полезность номер 2
Что касается лунного и звездного света, их энергетика может ощущаться далеко не каждым. Тем не менее, она есть, и она тоже необходима человеку. Например, влияние лунного света наиболее активизирует жизненные и умственные процессы в период полнолуния. Наоборот, в новолуние энергии света Луны умиротворяют, очищают, создают импульс для создания планов, начала каких-либо действий. Смотреть на звезды нужно тоже, находясь на природе. В то же время считается неблагоприятным, если ночью свет Луны прямо попадает на спящего человека: его сон может быть нарушен.
Ночное ясное звездное небо - это фантастическое зрелище. Оно сравнимо с огромным куском бархата, испещренного алмазами. В нашей сутолоке дней и бесконечной суете человек как дитя Вселенной смотрит на ясное звездное бездонное небо, словно заново открывая перед собой свои величественные начала. Напитавшись звездной энергией, он по-новому будет воспринимать себя и окружающее.
Полезность номер 3
Для здоровья организма важен каждый цвет. У каждого цвета своя длина волны, своя связь с нашими органами. Например, сердечная чакра человека "любит" зеленый цвет, горловая - голубой, теменная чакра - фиолетовый. Но где же можно найти такое разнообразие цвета-света?
Конечно, в радуге. Почему мы так любим созерцать радугу? Именно потому, что она своими цветопереходами одного в другой напитывает нас, наши органы энергией, восхищает, заряжает. Радуга содержит множество цветовых волн разной длины.
Ученые утверждают, что полезны для восприятия и приятны нам цвета красочного заката. Они тоже отзываются в нас, в нашей системе органов, воздействуют на наше сознание эстетически своей красотой и величием. Каждый из нас - дитя природы, каждый не может не отзываться всей душой на это потрясающее зрелище.
Наконец, также полезны цветные витражи в храмах, сооружениях, при прохождении через их цветные стекла солнечного света. Вот как мы нуждаемся в свете и цвете!
Друзья, расскажите о своих подобных опытах!