ИНТРОЕКЦИЯ
Интроекция – это процесс, в котором происходящее снаружи воспринимается как исходящее изнутри. В терапии депрессивные люди часто обнаруживают, что их представления о себе как о “плохих” принадлежат не им, а значимому взрослому, который их покинул или отверг. Тот факт, что их оставили, они обращают в убеждение “со мной произошло, потому что я этого заслуживаю”.
Это же убеждение они переносят и во взрослые отношения. Больше всего они боятся, что их “деструктивность” заметят – и отвернут.
АУТОАГРЕССИЯ И ИДЕАЛИЗАЦИЯ
Аутоагрессия – это поворот против себя. Когда родитель игнорирует ребенка, тот не может злиться, потому что рискует потерять злость против себя, то есть вовнутрь. Во взрослой жизни такой человек редко проявляет спонтанный гнев; вместо гнева – вина.
Также депрессивные люди идеализирую объекты любви. Их самооценка снижается из-за внутренних переживаний, но восхищение другими ее повышает – на время. Происходит цикл: идеализация объекта, унижение от сравнения с ним, поиск нового объекта. И так по кругу.
В отличие от нарциссов, которые рассчитывают на выгоду от обладания партнером, депрессивный человек выбирает партнера по моральным и ценностным ориентиром.
←ЧАСТЬ ВТОРАЯ
#психология #депрессия #самосовершенствование #саморазвитие и мотивация #отношения между людьми #переживания