Во время развода бывшие супруги нередко забывают о детях. Они же, не имея права голоса, становятся жертвами обстоятельств.
⠀
Как помочь ребенку пережить тяготы развода и уберечь его от травмы? Елена Важничая поделилась инструкцией, как действовать в такой ситуации:
⠀
📌 Поговорите о случившейся семейной ситуации. Многие родители не желают обсуждать данный вопрос с ребенком. Потому, что сама ситуация выбила у родителей почву из-под ног, и они сами не знают, как переживать все случившееся. Но стоит помнить, что вы все-таки родитель, умудренный опытом, и вполне можете поддержать ребёнка.
📌 Говорите о бывшем супруге только хорошее. Так вы повышаете самооценку ребенка, потому что мы все так или иначе похожи на наших родителей, и, относясь к ним плохо, мы относимся к себе с такой же долей негатива. И у ребенка, который с негативом относится к отцу, страдает самооценка.
⠀
📌 Не вините себя за случившееся. Ребенок все чувствует, и вашу вину он будет перетягивать на себя. Постарайтесь благодарить! Благодарность повышает уровень выработки серотонина, что предотвращает депрессивные состояния. Не за что благодарить бывшего спутника? А как же ребенок, ведь именно благодаря ему у вас есть прекрасные дети.
⠀
📌 Никогда, ни при каких обстоятельствах, ни за что на свете не манипулируйте ребенком в ваших «разборках» с бывшим супругом. Ребенку одинаково больно осознавать, что нужно выбирать между родителями или поддерживать чью-то сторону.
⠀
📌 Постарайтесь сохранить привычный образ жизни ребенка. Смена жилья, школы, потеря из виду друзей могут вызвать депрессию. Хотя бы на несколько месяцев оставьте все как есть и постепенно вводите новшества.
⠀
В выпуске журнала ГА.МАК про развод Елена дает еще множество советов и техник, как помочь ребенку пережить развод двух самых дорогих людей.
⠀
Как на ваш взгляд нужно вести себя, чтобы ребенок не пострадал во время развода и возможно ли это вообще?