Всем привет! Это @prostogotovka - простые и вкусные рецепты, для тех, кому лень готовить.
Омлет обычно готовится на сковороде, либо в духовке. Предлагаю ещё один интересный метод приготовления этого блюда – в пакете.
Такой омлет получается очень пышный, менее калорийный, т.к. готовится без масла, и он никогда не пригорает!
#здоровОЕ питание #завтрак за 5 минут #простые рецепты
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Яйцо куриное – 3 шт.
- Молоко – 2/3 стакана.
- Соль – по-вкусу.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Яйца взбить венчиком, либо миксером с солью до образования пены.
Добавить молоко, всё ещё раз взбить. Получится жидкая, но пышная масса.
Два полиэтиленовых пакета сложить один в другой и вылить массу.
Завязать мешочки и опустить в кипящую воду. Готовить минут 15 – 20. Нужно смотреть чтобы не было жидкой массы внутри.
Омлет достать, вывернуть пакет и выложить на тарелку.
И вкусный и сытный завтрак готов!
Можно добавить в омлет нарезанную колбаску, либо помидоры, зелень. С помидорами придётся готовить чуть дольше.
Этот омлет можно также сделать с одними яичными белками – для тех, кто на диетах.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!❤ Пишите как получилось!!!