Итак, «я толстая» - сидит в голове.
У меня сразу два вопроса. Ты действительно толстая? И врачи диагностируют какую-нибудь степень ожирения. Или это просто ограничивающее убеждение, которое сидит в голове?
В том случае, если ты реально толстая и осознаешь это, предлагаю прочитать мою историю.
Восемь лет назад я набрала 30 килограмм. Моё тело было просто развалюхой. Мне было тяжело делать вообще всё. Спина ныла. В целом было ощущение того, что я старая старуха.
Но! Что-то изменилось.
А изменилось то, что моё желание танцевать было настолько сильным, что я делала это, не смотря на боль, не смотря на сильную одышку. И в итоге произошло чудо!
Да, вес я скинула не с помощью танцев. Но именно танцы зажгли во мне веру в то, что я могу справиться и вернуть прежнюю форму.
Даже, если ты толстая, начни двигаться в сторону хорошей самооценки, отличного настроения. И количество счастья в твоей жизни увеличится ;)