Как бороться с похмельем? Это один из самых распространенных вопросов после какого либо праздника. Должен вас огорчить - если оно все таки наступило - быстро никак, вред организму уже нанесен и остается только минимизировать убытки.
Я честно говоря очень долго искал магическую пилюлю от этого бедствия и пришел к выводу что ее просто банально не существует, да, не буду спорить, есть методы - обратится к специалистам, почистить кровь, прокапаться и прочее, но в данной статье этой темы я даже касаться не хочу.
Реальность такова что основные симптомы похмелья вызывают основных два фактора:
Густая кровь из за слипшихся эритроцитов, так как спирт разрушает их оболочку, и как следствие закупорка сосудов, ниже цитата с более развернутом ответом:
Эффект агглютинации эритроцитов под воздействием алкоголя был впервые описан американским учёным Мелвином Нейсли, а в последствии подтверждён советским учёным А.П. Явлиным в статье "Состояние периферического и мозгового кровообращения при хроническом алкоголизме" (Журнал невропатологии и психиатрии, № 3, 1977). Суть "эффекта виноградной грозди" заключается в следующем: красные кровяные тельца снаружи покрыты тонкой липидной плёнкой, которая не даёт им слипаться и позволяет, таким образом, свободно проходить через узкие капилляры. Алкоголь, как растворитель жиров, нарушает целостность липидной оболочки. В результате эритроциты склеиваются, образуя тромбы и закупоривая мелкие кровеносные сосуды. Наиболее опасна закупорка коронарных сосудов, результатом которой может стать инфаркт миокарда, и капилляров головного мозга, что приводит к некрозу (отмиранию) нервных клеток в результате кислородного голодания и, в некоторых случаях, разрыву стенок сосудов и микроинсульту.
Согласно результатам исследования проведённого доктором физико-математических наук, профессором Л.Е. Поповым, изложенным в его книге "Алкоголь и жизнь", сгустки эритроцитов начинают появляться через 40 минут после употребления алкоголя. Через 1,5-2 часа, когда наблюдается наибольшая концентрация алкоголя в плазме, количество кровяных сгустков достигает максимума. Средний сгусток, по наблюдениям автора исследования, содержит от 200 до 500 эритроцитов и имеет неправильную форму (напоминает виноградную гроздь, что объясняет название эффекта). Однако встречаются сгустки больших размеров, содержащие до нескольких тысяч кровяных телец.
И второй повышенное содержание в крови метаболитов распада алкоголя, в основном ацетальдегида, про него писать отдельно не буду, важно что это яд и канцероген, пока он находится в организме в малом количестве, он безопасен так как быстро окисляется до безвредных компонентов, но когда алкоголя было слишком много ацетальдегид тоже накапливается и не успевает утилизироваться, тут проявляются во всей красе все его негативные эффекты.
Симптомы воздействия этого соединения включают тошноту, рвоту и головную боль. Вещество обладает общим наркотическим действием. Ацетальдегид также может вызывать сонливость, бред, галлюцинации и потерю интеллектуальных способностей.
В общем разобравшись в причинах становится ясно какой ад творится в организме, и основной задачей становится борьба с этими двумя причинами.
Со слипшимися эритроцитами боремся восполнением объема жидкости в организме, причем пить нужно именно воду или несладкие морсы и компоты, чай кофе не подходят. Медикаменты советовать не буду, так как у них есть огромное количества противопоказаний и можно только сделать хуже.
А ацетальдегидом сделать ничего не получится, хотя и можно выпить сорбентов, типа активированного угля и прочее, сильно это организм не поправит, но немного полегче будет. Можно принимать янтарную, яблочную, молочную кислоту в виде кисломолочных напитков (тан, айран, кумыс и прочее). Опять же нужно как можно больше пить и вымывать всю эту дрянь из организма, основным фактором вывода всегда было и будет время.
Самым лучшим вариантом будет выпить 0,5-1л воды и лечь поспать хотя бы 1 час, по пробуждении станет немного легче, а по настоящему организм придет в норму только через сутки.
Короче говоря лучше вообще не доводить организм до этого состояния и думать об этом заранее, принять превентивные меры гораздо проще чем бороться с последствиями, про это будет отдельная статья. Берегите здоровье.