Найти в Дзене
Ларчик рецептов

Выпечка без вреда для фигуры? Легко!

Творожная запеканка с курагой

Фото: https://www.patee.ru/
Фото: https://www.patee.ru/

Отличный рецепт, когда не знаешь куда деть творог. Начинку можно заменять на любые сухофрукты, что нравятся.

Нам понадобятся:

  • Творог 5% жирности - 300 гр.
  • Курага - 50 гр.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Манка - 4 ст.л.
  • Мед - 1 ч.л. (можно не добавлять)
  • Растительное масло - смазать форму

Нарезаем курагу. Творог, яйцо, мед и манку смешиваем в блендере, далее добавляем курагу - вмешиваем ее в массу.

Смазываем форму маслом (при желании можно застелить дно пергаментом), выкладываем начинку. Разравниваем и ставим в духовку на 40 мин. при 180 градусов.

Вкуснейший десерт готов :)

Не забывайте поставить лайк за рецепт и ПОДПИСАТЬСЯ на мой канал.

Делитесь статьей с друзьями, читайте другие, не менее интересные рецепты:

1. Питательный салат на 440 кКал. Без мяса.

2. Сытный завтрак за 10 минут на 400 кКал.

3. Вегетарианский рецепт без хлопот на 250 кКал.

#рецепты #еда #калории #выпечка #диета