Анализ на содержание уровня глюкозы в крови рекомендуется сдавать раз в три года.
Функции сахара в крови
Речь идет о глюкозе, а не о сахаре. Сахар непосредственно не усваивается организмом, он расщепляется в кишечнике до моносахаридов и попадает в кровь в виде глюкозы.
В крови здорового человека постоянно находится 4 грамма глюкозы, что равно приблизительно 1 чайной ложке.
Благодаря глюкозе у нас есть силы дышать, двигаться, думать и учиться.
Измерение уровня сахара и норма сахара в крови
Гликемия (уровень сахара в крови) измеряется в молярной концентрации – миллимоль на литр.
Анализ делается натощак. Это важно, поскольку любая пища может поднять уровень глюкозы. Более точный результат дает анализ крови из вены. Но из пальца также берут кровь. Норма содержания глюкозы – 3,9-5,6 ммоль/л.
Если результат выше, это может свидетельствовать о следующем:
1. 5,6 - 6,9 ммоль/л – преддиабет. Это процессы, которые увеличивает риск развития диабета.
2. 7 ммоль/л и выше - гипергликемия. Это нарушение чаще всего говорит о наличии сахарного диабета.
3. 3,9 ммоль/л и ниже — гипогликемия. Такой показатель может свидетельствовать о ряде нездоровых процессов в организме.
Причины изменения уровня сахара в крови
Количество глюкозы в организме регулируется с помощью:
1. Ферментов. Они помогают расщеплять углеводы в кишечнике и влияют на скорость с которой глюкоза попадает в кровь.
2. Гормоны. Они регулируют скорость потребления сахара клетками из крови.
Ферменты вырабатываются поджелудочной железой. Один из видов ферментов инсулин. Когда его недостаточно, в организме развивается инсулинорезистентность, уровень сахара в крови повышается и вследствие этого развивается диабет.
На гликемию также влияет работа печени, почек, надпочечников и щитовидной железы.
Опасность отклонения уровня сахара от нормы.
На состояние организма влияет и гипо-, и гипергликемия. В первую очередь страдает мозг, возникает чувство слабости, головокружение, потеря концентрации, потемнение в глазах.
При постоянной гипергликемии в органах накапливается глюкоза и она становится токсичной, начиная разрушать органы и системы организма. При недостатке сахара, существует риск повреждения жизненно важных органов.
Причины повышения уровня сахара в крови.
Чаще всего такие показатели свидетельствуют о преддиабетическом состоянии или сахарном диабете. Однако существуют другие медицинские проблемы, которые могут приводить к повышению гликемии:
1. Гипертиреоз
2. Стресс
3. Панкреатит
4. Заболевания печени
5. Операци
6. Инсульт
7. Рак поджелудочной железы
Причины пониженного уровня сахара в крови
Уровень глюкозы в крови понижается, если страдающий на гипогликемию принимает слишком много инсулина. Но существуют и другие причины:
1. Недостаточное питание
2. Гипотиреоз
3. Слишком долгие и напряженные физические упражнения
4. Заболевания почек, надпочечников, печени и гипофиза
Как узнать, что показатели уровня сахара не в норме
Узнать показатели можно только с помощью лабораторных анализов. Симптомы очень схожи с симптомами усталости.
Чтобы не упустить этот момент, стоит регулярно сдавать анализ на уровень сахара, минимум раз в три года, а то и чаще, особенно тем кто старше 45 лет.
Признаки диабета свидетельствуют о том, что анализ нужно сдать как можно быстрее. Они являются следующими:
-стремительная прибавка в весе;
-учащенное мочеиспускание;
-ухудшение зрения;
-регулярное чувство слабости и потемнение в глазах.
Что делать, если у вас повышен или понижен уровень сахара в крови
Обсудите эту ситуацию с врачом. Не стоит заниматься самолечением. Он установит причины, поставит диагноз и даст соответствующие рекомендации.
Также специалист назначит препараты, которые, возможно, придется принимать многие годы.