Неадекватные претензии…
Ссоры, которые выбивают на весь день…
Обида от того, что он(а) не понимает ваши чувства и потребности...
Никто не любит таких конфликтов.
А что, если я скажу вам, что конфликты могут улучшать и развивать ваши отношения?
Подождите, не кидайте в меня камнями!)
Кидайте в меня сердечками❤️ А когда дочитаете, внедрите эти шаги в свои отношения и почувствуете облегчение и понимание в отношениях!
Итак, шаги:
1. Хорошо понимать себя, чем именно вы не довольны и почему.
2. Ясно понимать, имеете ли право требовать/просить партнёра изменить его поведение в данном вопросе.
3. Говорить Я-сообщениями.
4. Прислушиваться к потребностям партнёра и разбираться, почему это важно для него.
5. Регулярное общение на тему неудовлетворенности в отношениях.