Найти тему

Снова про стресс и выгорание (с неожиданной стороны)

Добро пожаловать в мир стресса:  недопонимание с командой и клиентами, сорванные дедлайны из-за отсутствия ресурсов и энергии на своевременное выполнение

-> выгорание собственника и сотрудников.

БОЛЬШИМ бонусом идет «всеми любимая» сидячая работа по 8-10….часов (кто как сумел организоваться) = накопленные проблемы со своим ЕДИНСТВЕННЫМ и главным ресурсом - здоровьем.


Сегодня как раз про «офисно-удаленные» следствия неминуемо возникающих проблем – спины, шеи и пр., что !гарантировано сказывается на работе ВСЕХ без исключения (и руководителей, и менеджеров).
СОСТОЯНИЕ ТЕЛА НАПРЯМУЮ ВЛИЯЕТ НА КОММЕРЧЕСКУЮ ЭФФЕКТИВНОСТЬ.

Здоровье и медицина требует научного подхода, т.е. участия квалифицированного специалиста (мы же не лечимся подорожником)). НО (как и во многих сферах) очень сложно найти действительно классного профессионала, который не ограничивается рекламой своего курса и т.п., а просто дает результат (подкрепленный и знаниями, и практикой).
Результат = именно индивидуальная «ювелирная» работа с полученными в профессии болячками, который ощущаешь уже через 2-3 занятия. А за пару месяцев «работы над собой»:
! Приходит давно забытое чувство подвижности, которое казалось потерянным за бесконечностью компьютерно-бумажных трудовых будней
! На заезженное «выгорание» начинаешь смотреть иначе – им можно управлять, когда управляешь своим состоянием.

ДЛЯ СОТРУДНИКОВ тоже крайне полезный лайфхак (если замучились придумывать непридумываемые корпоративные развлечения-вовлечения)
! 100% эффективнее обычного спортзала, где вы думаете, что что-то улучшаете, а можете усугубить скрытые проблемы, прокачав «не те места»)) и не в той последовательности
!!! Помогает управлять своим состоянием, что непременно сказывается и на управлении командой, и вообще коммерческими процессами.