Все мы хотим получать желаемое без особых проблем, но при этом не желаем работать с самим собой и собственным подсознанием. Ведь это муторно, долго, да и всегда есть сомнения, что многие вещи не работают. Таким образом, получать задуманное и желаемое действительно очень сложно, так как перед нами встают те стены, что мы возводим сами себе. Посему, работать для начала нужно постепенно, давая себе самому привыкать к таким практика. Я нашла самый простой и ленивый вариант исполнения желаний и работы над собой, который мы делаем перед сном лежа в постели. Давайте поговорим об этой технике, может и вам она понравится :)
Во время того, как мы работаем с собственной мыслью мы воздействуем на две составляющие: первое - это посыл информации и энергии в поле Вселенной, а второе - это работа с подсознанием и выстраивание программ на их реализацию. В первом случае, это работа над желаниями, тем, что вы хотите получить. Так мыслеобразами вы посылаете знаки и просьбы во Вселенную "смотри, а вот у меня это уже есть, пусть только и в голове", после мысль начинает воплощение в жизнь, и человеку подбрасываются различные ситуации для реализации желаний, главное не упустить это. А второе (то есть работа с подсознанием) необходимо для работы с физическим телом: получение молодости, здоровья и красоты. Но в том и ином случае наши действия идентичны.
Спешу заметить, что многие делают эту практику интуитивно. Я столкнулась с ней несколько лет назад, когда были проблемы со здоровьем и их нужно было решать. Делала я практику интуитивно, просто вместо собственных мыслей использовала такие словесные установки, как аффирмации. Но сейчас это называют пркатикой тибетского мудреца (который сделали более сложным), хотя как по мне, так этот метод есть и в йоге и он куда проще. На самом деле он даже ленивый.
Но, что нужно делать:
Наша задача в этой практике состоит в том, чтобы для начала определиться с желаемым, возможно составить словесную установку, либо найти аффирмацию. Например, "Мое здоровье активно восстанавливается" или "Я активизирую процессы омоложения" или "Я имею черный кадиллак" (ну это я к примеру). То есть в словесной установке важно улавливать суть, будто ты сейчас уже это делаешь, имеешь и получаешь. Не нужно вот этого "Я хочу" - сталкивались многие с этим выражением и знают, что желаемое получишь, но не совсем приятным образом. Итак, выбрали и четко сформулировали установку.
Теперь идем и ложимся спать. Ваша задача сначала успокоиться, расслабиться, отогнать все мысли и начать не то, чтобы засыпать, но начинать - то есть вы еще думаете, но уже не так активно (состояние альфа). Именно в таком моменте начинаем медленно и неспешно проговаривать установку про себя, пока не заснете. Можно подкреплять визуализациями, будто вы берете ключи и идете к своей новой машине, которую получили. Или, как вы себя отлично чувствуете, а время вернулось на 15-20 лет назад. Визуализации тут помогут сну.
Если вы проснулись в середине ночи, делаем все то же самое. Я не стремилась делать эту практику каждый день, примерно через сутки, хотя иногда и ежедневно. Но длинных перерывов для получения пользы обычно не делают. И еще важно использовать именно момент засыпания и никакой другой.
Пробуйте и все у вас получится :) А также не забываем делиться своим мнением.