На самом деле большую часть времени человек находится в той или иной форме транса.
Сам по себе транс не несёт пользы или вреда. Эффект от трансового состояния зависит от того, как он использован.
Что такое транс?
Транс - это состояние, в котором происходит выход сознания за рамки логического восприятия... (Обычно это похоже на некий "туман" сознания иногда с узким "коридором" фокусировки - этот "туман" обычно не осознаётся в настоящий момент времени).
Чаще всего мы сталкиваемся с трансом, когда погрузившись в свои мысли не замечаем, как пролетает время...
В состоянии транса обычно реализуются автоматические программы заложенные в нас природой или приобретенные в ходе жизни.
В состоянии транса все установки записываются в подсознание и становятся автоматическими. Но в состоянии транса эти установки могут записываться в нас и другими. По сути это то, что называют гипнозом.
Чем полезен транс?
В состоянии транса мы увеличиваем свои возможности от памяти до физических кондиций.
В состоянии транса, происходит формирование необходимых нам установок и закрепление знаний.
В состоянии транса у нас усиливаются функции восприятия и мышления.
В состоянии транса происходит регуляция нервного возбуждения и распределения энергетических ресурсов по телу.
Чем опасен транс?
Транс опасен когда его наводят нам посторонние люди и создают в нас свои установки (гипнотическое воздействие), так же некоторые виды транса опасны потерей связи с внешним миром на момент нахождения в состоянии и попадания в ситуацию опасную для жизни.
Так в полутрансовом состоянии человек не задумываясь может перейти дорогу в неположенном месте или просто не заметить вовремя летящую в него машину...
Но все не так страшно. При отвлекающих факторах самостоятельно без желания мы вряд ли окажемся в трансовом состоянии, а ввести в транс искусственно без нашей воли не так уж и просто как об этом говорят.
Как войти в состояние транса?
Транс легче всего формируется в момент отвлечения внимания или иначе в момент раздвоения внимания. Этот самый момент можно считать наилучшим моментом для формирования у себя установки.
Подобное трансовое состояние, в той или иной глубине, наблюдается после длительного бега или дыхательных упражнений, при длительной монотонной работе или в момент пробуждения....
Зачем говорить о трансе на канале о цигун и самообороне?
Транс может быть эффективно использован при подготовке и применении самообороны, также он эффективен и в работе цигун.
Любая медитация в той или иной степени подразумевает использование трансового состояния. В состоянии транса обостряются чувства и ощущения, и усиливается энергетический уровень.
Поэтому умение входить в транс очень необходимо в этих практиках.
Самым эффективным, с точки зрения цигун, способом входа в транс я считаю технику АУТОСОСТОЯНИЕ.
Кроме того выполнение упражнений цигун или отработки каких-либо навыков также могут совершаться в состоянии транса что значительно усилит эффект от них.
Сейчас мы уделяем внимание технике внутренней улыбки, но тема трансового состояния (Аутосостояния) у нас впереди.
Академия цигун - академия радости >>>
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ
