Они нужны всем вне зависимости от возраста и статуса.
Они бывают условные и безусловные, негативные и позитивные, вербальные и невербальные.
Вся наша жизнь состоит в их поиске.
Знакомьтесь - «Психологические поглаживания».
Это любое действие в отношении человека для признания его присутствия в этом мире.
То есть, каждый раз, когда на тебя обращают внимание, задают вопрос, делают комплимент, хвалят или даже ругают - тебе дарят психологическое поглаживание.
Это базовая потребность человека, она должна быть удовлетворена ещё в раннем детстве.
Если же этого не произошло, став взрослым, человек будет искать психологические поглаживания от близких, коллег, случайных прохожих и стараться завоевать их любым способом- он легко поддастся на манипуляции типа "сделай то, что тебе не нравится и получишь «конфетку»"
Примеры условных поглаживаний:
✅ мне не нравится как ты себя ведёшь в присутствии взрослых
✅ ты так быстро сделал уроки
✅ ты опять не убрал за собой игрушки
✅ ты очень красиво одета сегодня
Примеры безусловных поглаживаний:
✅ спасибо тебе за то, что ты есть
✅ я тебя очень люблю
✅ я рада тебя видеть и слышать
✅ ты самый лучший ребёнок на свете для меня
Примеры позитивных поглаживаний:
✅ комплимент
✅ признание успеха
✅ радость при встрече
✅ улыбка
Примеры негативных поглаживаний:
✅ грубые ответы
✅ ругательства
✅ конфликты
✅ ссоры
✅ «кислое» выражение лица в ответ на приветствие
Да, всё что мы делаем, совершаем поступки, пишем посты в Инстаграм, показываем свои фотографии, готовим вкусные блюда, одеваемся в красивые одежды, мы делаем для того, чтобы получить подтверждение того, что МИР к нам не безразличен.
«Идеально», когда ты можешь и давать, и принимать психологические поглаживания без страха и оглядки. В этом случае твоя жизнь становится яркой, гармоничной и очень интересной.