“Я слишком занят, чтобы иметь время для беспокойства.”/Уинстон Черчиль/
Мы часто живём во власти наших эмоций, тревожась за своё будущее, переживая по поводу настоящего, страдая от ошибок прошлого. Многие из нас недовольны работой, на которую ходят ежедневно, жизнью, которой живут, отношениями, которые имеют. И кажется, что наша жизнь проходит не так, как мечтали. Кроме того, через наши страхи и тревоги уходит жизненно важная энергия, пополняя те миры, которые паразитируют на человеческой энергии. Это приводит к опустошению, у такого человека просто ни на что, кроме выживания не хватает энергии.
В наше время перемен, когда основным критерием становятся энергии Любви, Света, Радости, Восторга от самого процесса жизни такое отношение недопустимо. Живя в состоянии разочарования, уныния, непринятия своей жизни человек только усугубляет своё положение, создавая себе дополнительные проблемы.
Что же можно сделать для того, чтобы перестать беспокоится и начать жить той жизнью, о которой мечтал? Для этого, конечно, нужно чётко знать, какой именно жизнью хочется жить. Желательно прописать все сферы жизни во всех подробностях. Посмотреть, что конкретно не устраивает в той или иной области своей жизни.
И ответить себе на вопрос: - Что я приобрету и что потеряю, если поступлю так, как мне хочется?
Первое, что я услышала, когда задала себе этот вопрос, это возможность научиться быть счастливой, свободной и стать тем, кто я есть на самом деле, стать самой собой.
Далее было ещё много различных ответов, как поступить и что делать, вот некоторые из них:
Живи в моменте “здесь и сейчас” и цени каждый момент своей жизни.
Детьми мы желаем поскорее вырасти, став взрослыми сетуем, что в детстве было лучше. Уставая на работе, мечтаем о пенсии, достигнув пенсионного возраста, переживает, как много мы упустили в жизни и что это уже не исправить. Но смысл жизни в том и заключается, чтобы получать наслаждение от каждого проживаемого момента. И лучшее, что мы можем сделать для своего будущего, это сконцентрироваться на том, что мы делаем, чувствуем, думаем уже сегодня.
Расставь приоритеты, выделяй конкретное время для конкретных действий. Сосредоточься на главном, но умей радоваться каждой мелочи.
Делая определённые действия для достижения своей цели, нельзя забывать о тех маленьких радостях, которые наполняют каждый наш день. Нельзя думать о том, что общение с близкими людьми является чем-то второстепенным или солнечный день за окном, который остался незамеченным неважен. Отдых, который необходим нашему телу или доброе слово, сказанное от души так же важны и нужны, как и то дело, ради которого мы тратим своё время.
Сначала информация, потом действия.
Для любого нашего желания нужны определённые действия. Чтобы сократить число рисков до минимума, важно получить необходимую информацию по интересующему нас вопросу. Это уберёт сомнения и чувство тревоги, а также даст направленность нашим действиям.
За все свои мысли, действия, слова и поступки ты отвечаешь единолично. То, что ты транслируешь в мир, является твоим образом жизни, твоим отношением и восприятием той действительности, в которой живёшь.
Уже давно известно, что в нашей жизни происходит только то, чему мы разрешили произойти. Это бывает не всегда осознанно, чаще наши подсознательные убеждения влекут за собой те последствия, которые “мы не ожидали”. Например, вас оскорбили или вам нагрубили в магазине, но вы то никого, никогда. Кажется несправедливо, но если вы считаете всех хамами и грубиянами, внутри презираете и осуждаете, именно этих людей вы встретите и мир вам покажет, что внутри вы ничуть не лучше. Закон Отражения и Притяжения
Стань интересной и нужной для себя. Перестань циклится на том, что не нравится в себе и уделяй больше внимания тому, что нравится.
Есть такая шутка- “ если в себе нравятся только брови, значит смотришь на брови и говоришь себе комплименты.”
Всё в этой жизни начинается с себя и принять себя таким, как есть, начать замечать свои достоинства имеет первостепенное значение. Очень важно перестать себя ругать, раскрыться постепенно в любви к себе, нежности, в уважении. / Для этого есть масса различных техник/. Тогда не придётся искать поддержки и одобрения на стороне, ибо самодостаточный человек в них не нуждается.
Прими этот мир таким, какой он есть, научись гармонично складывать свои энергии со всем, что тебя окружает.
Необходимо осознать, что этот мир совсем не такой, каким мы его привыкли видеть. Он создавался в любви и гармонии, для блага и развития человека, но здесь действуют свои законы, которые необходимо знать. Принять, значит уважать и жить согласно правилам того мира, в который ты пришёл, занимаясь своим развитием и принося пользу.
Приносить пользу, служить этому миру потому, что каждый приходит сюда добровольно, по своему свободному выбору можно только в целостном состоянии. Тревоги, страхи, сомнения, переживания никак этому не способствуют, кроме того, порождают различные заболевания и создают проблемы, что в новых энергиях недопустимо. И чем быстрее мы осознаем, что пришло время меняться, раскрываться навстречу всему новому, жить в состоянии Целостности и Гармонии, просто ЖИТЬ, тем быстрее наша жизнь станет той самой, о которой каждый мечтает индивидуально.
Всем Любви, Гармонии, Осознанности.