Найти в Дзене
Книги АСТ нонфикшн

Правда ли то, что мы несем в себе травмы наших предков?

За всеми трудностями, материальными и эмоциональными, которые могут поджидать родителя в его отношении к детям, особенно ядовитым выглядит воскрешение его собственной истории жизни (...) По мере роста и развития своего потомства родитель встречается со своей собственной жизнью.

У истоков всех ожиданий и проекций — травмы прошлого. Они мешают родителю отреагировать здраво на некоторые потребности, эмоции, поступки или поведение своих детей. Родителю не всегда просто терпимо отнестись к поведению, которое ему строго запрещали, когда сам он был маленьким. Не потому, что он сознательно отказывал бы детям в праве быть счастливей себя, но чтобы не вступать в контакт со своими потребностями в детстве, что неминуемо пробудило бы вытесненные эмоции. Если ваши родители были с вами жестче, отчужденнее или более склонны к насилию в определенный период вашего детства или отрочества — спросите себя или спросите у них, что сами они пережили в таком же возрасте. Их поведение точно отражает еще не исцеленную рану. Иногда воспоминание воскресает. Родитель говорит себе: «В таком возрасте я не имел права на...» или «Не могло и речи быть о том, чтобы я...». Самые досягаемые для сознания воспоминания — это память о разрешениях и о запретах. «Вот на что я имел право, а вот на это я не имел права» . Родитель вспоминает о рамках, в которых ему положено было расти и развиваться. Либо чтобы накладывать ту же рамку на собственных детей, либо чтобы подчеркнуть, как им повезло по сравнению с ним.

Родитель может вспоминать и о фактах, сопутствовавших его жизненной истории: «Мне было столько лет, сколько тебе, когда мой отец ушел», "Я был в твоем возрасте, когда мы переезжали«...Внутренние ощущения, прожитые эмоции и чувства труднее вытащить в сознание: «Я чувствовал себя до того неловко...», «Я страдал от того, что родители вели себя так жестко...» Это те внутренние ощущения, те непереработанные эмоции, которые передаются из поколения в поколение, иногда вынуждая факты к повторению. Остающаяся открытой рана ищет исцеления. Память о ней снова и снова появляется в потомстве до тех пор, пока кто-нибудь не увидит ее, не опознает, поймет чувства и позволит ране закрыться и, наконец, зарубцеваться. (...) Наши несчастные случаи и болезни не всегда происходят случайно. Мы несем в себе травмы наших предков. Из поколения в поколение малыши, старшие или младшие, ранят себе указательный палец на правой руке или ломают правую ногу. И вот на коже у наших детей мы часто замечаем те же самые шрамы, какие уже есть у нас. Подчеркнем — если физическая рана излечима, то эмоциональная кровоточит очень долго.

Austrian National Library/unsplash.com
Austrian National Library/unsplash.com

Только что вы прочитали отрывок из книги «Поверь. Я люблю тебя» Изабель Филльозы (16+)

Есть сыновья и дочери, которые каждый день звонят мамам и папам, — а есть такие, кто не звонит им никогда. Есть те, кто строит дом поближе к родительскому, — а есть те, кто старается поселиться как можно дальше от них и предпочитает не видеть их вообще. Отношения у всех со всеми разные. Редко отношения с родителями бывают сбалансированными, здоровыми и гармоничными на протяжении жизни. Поскольку дети вырастают, а родители стареют, отношения естественным образом разбалансируются и снова ищут равновесия. Нельзя составить относительно простую схему, не рискуя глухо замкнуть в ней ту или другую сторону. Как же быть? Как найти гармонию в отношениях? Все прошлые раны должны быть обсуждены и признаны, недоразумения объяснены, гнев должен быть высказан и приветствован, чтобы наладить связь.

Книга известного французского психолога Изабель Филльозы даст ответы на многие вопросы, касающиеся взаимоотношений родителей и их взрослых детей, и поможет обрести гармонию в отношениях.

Прочитать отрывок или купить книгу можно по ссылке: https://go.ast.ru/a000qrz

Поделитесь этой статьей в социальных сетях и не забудьте подписаться на AСT nonfiction :)

Если вам понравилась эта статья, рекомендуем другие по теме:

Вечер работающей мамы. История про семейное счастье

Не поддержка мне их нужна, а присутствие: трогательное высказывание Евгения Шварца о близких людях

Как доверие определяет наши отношения с другими людьми? Экспериментируем с Катей!

«Линия поддержки» в отношениях: что это и почему без нее у отношений нет шанса

Как научиться СЛУШАТЬ своего партнера? Упражнение, кардинально меняющее ваши отношения