Постепенно фитнес набирает свою популярность. Люди восхищаются стройными, подтянутыми фитнес-моделями. Они видят, как счастливо выглядят их кумиры, и понимают, что тоже хотели бы сбросить пару лишних килограммов и наслаждаться своим телом.
Помню как в 90-х с изумлением смотрел фильмы со Сильвестром Столоне, Арольдом Шварценнером и Жан-Клодом Ван Даммом. Тогда практически не было информации о том, как строить своё тело. О принципах культуризма знали единицы. Однако сейчас для нового поколения этой информации предостаточно.
В сегодняшней статье предлагаю посмотреть на лучших фитнес-девушек планеты, которые мотивируют современное поколение не хуже железного Арни.
Соммер Рэй
21-летняя девушка родом из Колорадо. Всего за 6 лет она смогла стать суперзвездой фитнес индустрии. В 2016 году Рэй впервые начала публиковать видео своих тренировок и питания. А уже сегодня она мотивирует миллионы людей заниматься спортом и вести активный образ жизни.
Стоит отметить, что Соммер выглядит идеально. В меру накаченное тело, милое лицо и отличные пропорции.
Мишель Левин
Думаю каждый любитель фитнеса знает Мишель Левин. Она является одной из самых популярных фитнес-моделей. Видео с её тренировками набирают миллионы просмотров.
Девушка считает, что самыми важными упражнениями являются: спринты, выпады и махи гантель в сторону.
Джен Селтер
Интересная история успеха случилось с Джен Сетлер. В 15 лет она впервые пошла тренироваться в тренажерный зал. За пару лет упорной работы она прибавила в мышечных объемах и прокачала пресс.
В то время Джен работала на двух работах и параллельно училась в университете. Однажды она решила взять отпуск и уехать на отдых. Находясь на море, Сетлер опубликовала фотографию в купальнике в инстаграме. Фотография стала вирусной, и за одну ночь девушка обрела популярность.
Ана Чери
31-летняя Ана Чери отличается фигурой от своих предыдущих коллег. Она имеет популярные бразильские формы. Ана родилась в Южной Калифорнии, но имеет индейские, латиноамериканские и кавказские корни.
Девушка добилась своей популярности за счёт упорного труда и помощи своим подписчикам. Ежедневно она публиковала полезные посты и ответы на наиболее популярные вопросы из мира фитнеса.
Анллела Сагра
Настоящая фитнес-звезда. Её тело, это отточенная работа в тренажерном зале. Круглый год Англлела находится в отменной фигуре. Стоит отметить, что девушка несколько не комплексует и выставляет временами на показ очень откровенные фотографии.
В её трансформации большую роль сыграл персональный тренер. Он буквально изменил её взгляды на жизнь. Силовые тренировки, правильное питание и активный образ жизни принесли девушки доход в более чем 1 млн за один календарный год.
Кайла Итсинес
26-летняя девушка развивается во всех сферах жизни. Она персональный тренер, писательница и предприниматель. Журнал Time признала девушку одной из 30 самых влиятельных людей в интернете.
Первый тренерский опыт для Кайла оказался неудачным. Её подопечные не получали желаемого результата за счёт выполнения силовых тренировок. Тогда девушка решила кардинально изменить подход и создала свой собственные аэробные комплекс упражнений.
Юлия Гилас
Юлия Гилас — персональный тренер и фитнес модель из Украины. Она переехала в США в 2009 году, чтобы осуществить свою мечту стать моделью.
Девушка получила американское гражданство и успешно реализовала все свои цели. В своём инстаграм аккаунте Юлия делиться секретами, как оставаться в отличной форме даже если вы часто путешествуете.
Все выше перечисленные девушки по своему уникальны и красивы. У каждой из них есть своя интересная история успеха. Но есть одна вещь, которая объединяет их всех. Это большой объем работы.
Если в тебе нет целеустремленности, то не один тренер в мире, не даст тебе результат. Помни. Всё находится в наших руках.
Напишите в комментариях, какая модель вам больше всех понравилась и вы бы хотели узнать её историю успеха или полезные рекомендации. Также подписывайтесь на канал и ставьте палец вверх.