Можно быть нервным, а можно заработать невроз💁♀️.
Ладно, если вы нервничаете и на это есть 🔺реальные причины🔺 – например, волнение перед важным событием, но что делать, если причины надуманные? И вообще, как понять, когда бить тревогу и идти к врачу?
Я сегодня начну про неврозы🥴. В корне любого из них (а их три вида) лежит психологическая травма🗡️ и невроз считается заболеванием (в справочнике МКБ-10, которым пользуются врачи, он присутствует).
При неврозе заболевание представляет собой длительную внутриличностную переработку🔄 травматической ситуации в которой застревает личность. Вы жуете снова и снова старый🗑️ материал и не можете его преодолеть. При неврозе возникают сложности в адаптации к новым условиям😲 вследствие психологической травмы, при этом травма не яркая, внезапная и недавняя, а длительная, уже «стертая».
Конечно же, не все личности склонны к неврозам, здесь травма🔑 должна подойти к 🔒структуре личности. Как правило после того, как случилась травма наша психика пытается защититься🛡️ (защиты у всех разные, кто-то избегает воспоминаний, кто-то рационализирует произошедшее, кото-то смещает свой негатив на других и т.д.), но если защиты неэффективны❌🛡️, то развивается невроз.
❓Как себя проявляет невроз?
При неврозе всегда задействовано несколько уровней расстройств, а сам уровень говорит о глубине и давности расстройства:
✖️Патология в вегетативной сфере (пульс, отдышка, тремор, сердцебиение❣️, давление, сон, аппетит).
✖️Повышенная сензитивность (слишком большая чувствительность даже на вроде обычные вещи😭), это сопровождается слезливостью, раздражительностью, появляется суетливость либо малоподвижность.
✖️Вовлекается аффективная сфера – изменение настроения, подавленность😩, тревожность, зажатость, предчувствие, огорчение и т.д.
✖️Включается идеаторная (мыслительная) переработка– свое состояние невротик трактует определенным образом, высказывает идеи👄.
Как правило мы выделяем три вида неврозов – а тип определяется внутренним КОНФЛИКТОМ в человеке:
〰️ХОЧУ + НЕ ИМЕЮ СИЛ = неврастения (астенический невроз)
〰️ХОЧУ + НЕ МОГУ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ = невроз навязчивых состояний
〰️ХОЧУ + ЭТО ЗАПРЕЩЕНО = истерический невроз
Подробней про каждый и что с этим делать я расскажу в следующих постах. А пока скажите, были ли у вас такие проявления в жизни?
#психолог #психология #самооценка #саморазвитие #самопознание #эмоции #чувства #отношения #здоровыеотношения #любовь
