- 30 грамм твердого сыра без молочных жиров (в пластинках для бутербродов);
- небольшое количество зелени и соли. Нарежьте помидоры аккуратными ломтиками, зелень мелко нарубите. Яйца взбейте в маленькой миске до однородности, посолите. Вылейте их на разогретую сковородку, сверху сразу положите 2 ломтя хлеба. Когда омлет поджарится, аккуратно переверните его, чтобы хлеб оказался внизу. Сверху на каждый тост положите ломтики помидора с зеленью и по 1 порции сыра. Накройте сковородку крышкой, подождите пару минут, чтобы сыр расплавился. После этого сложите оба куска хлеба начинкой внутрь. Чтобы сэндвич смотрелся аккуратнее, уберите выступающие за края тостов кусочки яичницы.#еда #кулинария #кухня #продукты #питание
Быстрый горячий завтрак.
Компоненты
Для приготовления 1 порции потребуется:
- 2 ломтика тостового хлеба;
- 1 помидор;
- 2 яйца;
- 30 грамм твердого сыра без молочных жиров (в пластинках для бутербродов);
- небольшое количество зелени и соли.
Нарежьте помидоры аккуратными ломтиками, зелень мелко нарубите. Яйца взбейте в маленькой миске до однородности, посолите. Вылейте их на разогретую сковородку, сверху сразу положите 2 ломтя хлеба. Когда омлет поджарится, аккуратно переверните его, чтобы хлеб оказался внизу.
Сверху на каждый тост положите ломтики помидора с зеленью и по 1 порции сыра. Накройте сковородку крышкой, подождите пару минут, чтобы сыр расплавился. После этого сложите оба куска хлеба начинкой внутрь. Чтобы сэндвич смотрелся аккуратнее, уберите выступающие за края тостов кусочки яичницы.#еда #кулинария #кухня #продукты #питание